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如何更改 Mac 的捲動方向
這款 App 完全免費。不需要建立帳號。沒有訂閱，沒有麻煩的下載，也沒有任何鎖住的功能。針對 Apple 晶片最佳化。
打開「系統設定」，按一下「滑鼠」或「觸控式軌跡板」，然後關閉 Natural scrolling。這樣滑鼠滾輪移動頁面的方式，就是大多數人在 Windows 上熟悉的那樣。問題是，「滑鼠」的開關和「觸控式軌跡板」的開關是同一項設定：改了一個，另一個也跟著變。macOS 沒有內建的辦法只反轉滑鼠，這一頁會說明有什麼辦法。
我做了 InputConfig，這是給手把和其他輸入裝置用的免費 Mac App。它不是做這件事的工具，這一頁也說明了原因。
InputConfig 1.7 版預計於 2026 年 10 月推出，屆時 App 將完整支援繁體中文。
步驟
- 打開蘋果選單並選擇「系統設定」。
- 在側邊欄按一下「滑鼠」，或是「觸控式軌跡板」再按 Scroll & Zoom。
- 關閉 Natural scrolling，或把它再打開。
- 在任何視窗裡捲動，確認方向。
- 若只要滑鼠，請使用能分別反轉滑鼠和觸控式軌跡板捲動的 App。
在系統設定中更改
- 你：打開「系統設定」並按一下「滑鼠」（要先連接滑鼠）。或按一下「觸控式軌跡板」，再按 Scroll & Zoom。關閉或開啟 Natural scrolling。
- macOS：把更改同時套用到滑鼠和觸控式軌跡板。
- 確認：在任何視窗裡捲動。頁面現在往另一個方向移動。
Apple 把 Natural scrolling 描述為視窗內容朝著和你手指相同的方向移動。
了解兩個開關為什麼一起動
「滑鼠」頁面和「觸控式軌跡板」頁面各有一個 Natural scrolling 開關，而它們是同一個開關。我在執行 macOS 27 的 Mac 上檢查了這兩個設定面板：兩者讀寫的是同一項偏好設定，沒有一個是滑鼠專用的。所以為滾輪關閉它，也會翻轉觸控式軌跡板上的雙指捲動。所以螢幕上有兩個開關，底下卻只有一項設定。
單獨設定滑鼠
macOS 沒有提供這個功能，所以要靠 App。我能從製作者自己的頁面指出的一個是 Scroll Reverser：
- 製作者怎麼說。它反轉捲動的方向，觸控式軌跡板和滑鼠有獨立的設定，Magic Mouse 也包括在內。
- 費用與原始碼。免費且開放原始碼，採用 Apache License 2.0。
- 需求。1.9 版需要 macOS 13.5 以上版本，Intel 或 Apple 晶片都可以。
- 製作者建議的設定。在「系統設定」裡保持 Natural scrolling 開啟，然後在 App 裡開啟「Reverse mouse」並關閉「Reverse trackpad」。
我沒有測試過。這些內容來自我在 2026 年 10 月 6 日讀到的它的頁面。依製作者所說，保持 Natural scrolling 開啟，只反轉滑鼠，能讓觸控式軌跡板的手勢維持順手的感覺。
InputConfig 在這裡能做和不能做的事
- 它不會反轉滑鼠滾輪。InputConfig 可以把滾輪當作輸入來監聽，但它無法壓住滾輪本身的捲動，所以不能對調它的方向。
- 它可以用手把捲動。搖桿或一對按鈕可以捲動任何視窗，搖桿那一列有「Invert direction」，只為手把翻轉該軸。
Mac 上的滑鼠傾斜滾輪說明 App 如何處理橫向滾輪。要改滑鼠滾輪的方向，請用 macOS 的開關或捲動 App，不要用對應工具。
簡短版
- 兩種裝置。使用「系統設定」的「滑鼠」或「觸控式軌跡板」、Natural scrolling。
- 為什麼兩者都變。兩個開關是同一項設定。
- 只改滑鼠。這需要有獨立滑鼠和觸控式軌跡板設定的 App。
macOS 為兩種裝置提供一個開關，更細的控制需要 App。
常見問題
如何反轉 Mac 的捲動方向？
打開「系統設定」，按一下「滑鼠」或「觸控式軌跡板」，然後關閉 Natural scrolling。在「觸控式軌跡板」頁面，它在 Scroll & Zoom 底下。
我可以在 Mac 上只更改滑鼠的捲動方向嗎？
只靠 macOS 不行。滑鼠和觸控式軌跡板的 Natural scrolling 開關是同一項設定。像 Scroll Reverser 這樣的 App（製作者說它的觸控式軌跡板和滑鼠有獨立設定）可以做到。
為什麼更改滑鼠捲動方向，觸控式軌跡板也跟著變？
兩個開關讀寫的是同一項偏好設定。我在 macOS 27 上檢查了「滑鼠」和「觸控式軌跡板」設定面板，兩者都沒有滑鼠專用的設定。
Mac 上的 Natural scrolling 是什麼？
Apple 的描述是視窗內容朝著和你手指相同的方向移動。關閉之後，滑鼠滾輪的捲動方式就是大多數人在 Windows 上熟悉的那樣。
InputConfig 可以反轉我的滑鼠滾輪嗎？
不行。它可以把滾輪當作輸入，卻無法停止滾輪本身的捲動，所以不能對調方向。它可以用手把搖桿捲動，並有自己的 Invert direction 設定。
更多中文頁面
詳細指南（英文）
作者說明。Ryleigh Newman 開發了 InputConfig，因為雙手活動不便，每天都用手把操作自己的 Mac。本頁譯自英文。Mac 的語言設為繁體中文時，App 的主要按鈕和選單會顯示為中文，本頁使用這些名稱，並在括號中附上英文名稱。App 的其他部分和網站的其他頁面都是英文。
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