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如何更改 Mac 的滚动方向

在 Mac App Store 下载 InputConfig这款应用完全免费。无需创建账户。没有订阅,没有麻烦的下载,也没有任何锁定的功能。针对 Apple 芯片优化。

打开“系统设置”,点按“鼠标”或“触控板”,把“自然滚动”(Natural scrolling)关掉。鼠标滚轮就会按大多数人在 Windows 上熟悉的方式移动页面。问题在于,“鼠标”的开关和“触控板”的开关是同一项设置:改一个,另一个跟着变。macOS 没有内置的办法单独反转鼠标,这一页会说明有什么办法。

我做了 InputConfig,这是一款用于手柄和其他输入设备的免费 Mac App。它不是做这件事的工具,这一页会说明原因。

InputConfig 1.7 版预计于 2026 年 10 月发布,届时应用将完整支持简体中文。

步骤

  1. 打开苹果菜单,选择“系统设置”。
  2. 点按边栏里的“鼠标”,或者点按“触控板”再点按 Scroll & Zoom。
  3. 把 Natural scrolling 关掉,或者再打开。
  4. 在任何窗口里滚动,检查方向。
  5. 只想改鼠标的话,用能分别反转鼠标和触控板滚动的 App。

在“系统设置”里更改

  • 你:打开“系统设置”,在连接了鼠标的情况下点按“鼠标”。或者点按“触控板”,再点按 Scroll & Zoom。把 Natural scrolling 关掉或打开。
  • macOS:把这个更改同时应用到鼠标和触控板。
  • 检查:在任何窗口里滚动。页面现在朝另一个方向移动。

Apple 把自然滚动描述为:窗口的内容与你的手指朝同一个方向移动。

了解两个开关为什么一起变

“鼠标”页面和“触控板”页面各显示一个 Natural scrolling 开关,而它们是同一个开关。我在自己运行 macOS 27 的 Mac 上检查了这两个设置面板:它们读写的是同一个偏好设置,鼠标没有单独的一项。所以给滚轮关闭它,也会翻转触控板上的双指滚动。所以屏幕上有两个开关,下面却只有一项设置。

单独设置鼠标

macOS 不提供这个功能,所以要用 App。我能从它的开发者自己页面上指出的一个是 Scroll Reverser:

  • 开发者怎么说。它反转滚动的方向,对触控板和鼠标有独立的设置,包括 Magic Mouse。
  • 费用和源代码。免费并且开源,采用 Apache License 2.0。
  • 需要。1.9 版需要 macOS 13.5 或更高版本,Intel 或 Apple 芯片均可。
  • 开发者推荐的设置。在“系统设置”里保持自然滚动打开,然后在这个 App 里打开 Reverse mouse,关闭 Reverse trackpad。

我没有测试过它。这些内容来自我在 2026 年 10 月 6 日读到的它的页面。据开发者说,保持自然滚动打开,只反转鼠标,可以让触控板手势的手感保持正确。

InputConfig 在这里能做什么、不能做什么

  • 它不能反转鼠标滚轮。InputConfig 可以把滚轮当作输入来监听,但无法拦住滚轮自己的滚动,所以不能调换它的方向。
  • 它可以用手柄滚动。一个摇杆或一对按钮可以滚动任何窗口,摇杆那一行有 Invert direction,只翻转手柄的这个轴。

Mac 上的鼠标倾斜滚轮讲了 App 对横向滚轮做什么。鼠标滚轮的方向,请用 macOS 的开关或滚动类 App,不要用映射工具。

InputConfig 里鼠标加滚动的编辑器:右摇杆几行以速度 6 发送鼠标滚轮的上、下、左、右,方向键几行以速度 12 微调指针。
Figure 1. InputConfig 的鼠标加滚动布局:右摇杆朝四个方向发送鼠标滚轮。
InputConfig 编辑器里的一行,选项已打开:右摇杆几行发送鼠标滚轮,摇杆向上则向下滚动。
Figure 2. InputConfig 能反转的是手柄摇杆:这里摇杆向上就向下滚动。它不会改变真实鼠标滚轮的方向。

简短版

  • 两种设备。用“系统设置”,“鼠标”或“触控板”,Natural scrolling。
  • 为什么两个都变。这两个开关是同一项设置。
  • 只改鼠标。需要对鼠标和触控板有单独设置的 App。

macOS 给两种设备一个开关,更细的控制需要 App。

常见问题

怎么反转 Mac 的滚动方向?

打开“系统设置”,点按“鼠标”或“触控板”,把 Natural scrolling 关掉。在“触控板”页面上,它在 Scroll & Zoom 下面。

能在 Mac 上只更改鼠标的滚动方向吗?

只靠 macOS 不行。鼠标和触控板的 Natural scrolling 开关是同一项设置。Scroll Reverser 这样的 App 能做到,它的开发者说它对触控板和鼠标有独立的设置。

为什么更改鼠标滚动方向也会改变触控板?

两个开关读写的是同一个偏好设置。我在 macOS 27 上检查了“鼠标”和“触控板”设置面板,鼠标都没有单独的设置。

Mac 上的自然滚动是什么?

Apple 的描述是:窗口的内容与你的手指朝同一个方向移动。关闭后,鼠标滚轮按大多数人在 Windows 上熟悉的方式滚动。

InputConfig 能反转我的鼠标滚轮吗?

不能。它可以把滚轮当作输入,但无法拦住滚轮自己的滚动,所以不能调换方向。它可以用手柄摇杆滚动,并有自己的 Invert direction 设置。

更多中文页面

详细指南(英文)

作者说明。Ryleigh Newman 开发了 InputConfig,因为双手活动不便,每天都用手柄操作自己的 Mac。本页译自英文。Mac 的语言设为简体中文时,App 的主要按钮和菜单显示为中文,本页使用这些名称,并在括号中附上英文名称。App 的其他部分和网站的其他页面都是英文。

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在 Mac App Store 下载 InputConfig免费。macOS 14 或更高版本。无需账户,数据不会离开你的 Mac。 源代码在 GitHub 上.