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Mac 上的宏录制器

在 Mac App Store 下载 InputConfig这款应用完全免费。无需创建账户。没有订阅，没有麻烦的下载，也没有任何锁定的功能。针对 Apple 芯片优化。

是的，Mac 可以免费录制并重放点按和按键：macOS 自带的 Automator 有一个录制按钮，会把你做的操作记成一个 Watch Me Do 操作。Keyboard Maestro 和 Macro Recorder 这类专门的录制器要花钱。如果你更想构建宏而不是录制，InputConfig（在 Mac App Store 上免费）可以用一个按钮运行一串带定时的步骤。

InputConfig 1.7 版预计于 2026 年 10 月发布，届时应用将完整支持简体中文。

步骤

  1. 从“应用程序”里打开 Automator，并选择新建工作流程。
  2. 在“系统设置”的“隐私与安全”里，到“无障碍”中允许 Automator。
  3. 点按录制，把任务做一遍。
  4. 点按停止，再点按运行来重放。
  5. 把它存成 App 或快速操作，以便再次运行。

用 Automator 录制

  • 你：打开 Automator，新建一个工作流程，点按工具栏里的录制，把任务做一遍。
  • macOS：把你做的操作作为 Watch Me Do 操作存进工作流程。
  • 检查：点按运行。如果某一步没对上，通常是窗口移动了，或者某一步在 App 准备好之前就运行了。

Automator 录制和重放都需要“无障碍”权限，位置在“系统设置”的“隐私与安全”里的“无障碍”。录制的内容会按屏幕上原来的位置重放，所以请让窗口保持在你录制时的位置。

比较各个录制器

App录制内容价格
Automator点按和按键，作为 Watch Me Do免费，内置
Keyboard Maestro点按和按键，另有庞大的操作库付费
Macro Recorder（Bartels Media）鼠标和键盘，带编辑器功能有限的免费版，付费许可证
InputConfig不录制。由你构建步骤免费

价格会变，所以购买前请查看各自的页面。

InputConfig 编辑器里的一行宏，有三个步骤：Command C、等待 400 ms 的 Command Tab，以及 Command V。
Figure 1. InputConfig 里的一行宏，有三个步骤：Command C、等待 400 ms 之后的 Command Tab，以及 Command V。

构建宏，而不是录制

录制的宏会在窗口移动时失灵。构建的宏按的是键，不管窗口在哪里都有效。在 InputConfig 里，宏是一串步骤，每一步是一个输出，前面有一段等待，还有一个按住时间。

  • 按键步骤。一步可以按下一个键或 Command V 这样的快捷键，按住一个键，或者松开它。
  • Type Text。一步就能输入一整句话。
  • 点按。点按可以落在指针所在的位置，也可以落在屏幕上的固定位置。
  • 重复。重复的宏在每一轮之间会等待，紧急停止，也就是 Control Option Command 句号，会结束它。

如何在 Mac 上制作宏从头到尾讲了一个完整的例子。如果一项任务每次都是同样的按键，就构建它，因为构建的宏不怕窗口移动。

InputConfig 编辑器里打开了 Options 的一行：一行按钮勾选了 Run a sequence of steps，下面是一列点按和按键步骤。
Figure 2. 一个用点按和按键手工构建的宏，以 Return 结尾。每一步都有自己的等待，所以时序由你来设定。
一个宏的步骤：Command C，等待 300 ms，然后是 Command V。
Figure 3. 构建的宏读起来是一份可以修改的列表：改一个等待或一个键，其余的不动。

如果重放出了问题

按这个阶梯来，先从最小的一步开始：

  1. 放慢速度。在没对上的那一步之前加一段等待。切换 App 需要几百毫秒。
  2. 把窗口放回去。录制的点按落在那个位置上，而不是落在按钮上。
  3. 检查权限。负责重放的 App 需要“无障碍”权限。
  4. 用按键代替点按。快捷键不论目标在哪里都能找到它。

简短版

  • 免费录制器。Automator 的录制按钮，macOS 内置。
  • 大量自动化。Keyboard Maestro，付费。
  • 一个运行步骤的按钮。InputConfig，免费，一步一步构建。

先用 Automator 录制一次，看看行不行，如果它每天都要运行，再去构建它。

常见问题

Mac 有内置的宏录制器吗？

有。macOS 自带的 Automator 有一个录制按钮，会把你的点按和按键存成可以重放的 Watch Me Do 操作。

Mac 上有免费的宏录制器吗？

Automator 免费且内置。InputConfig 也免费，但它是用步骤构建宏，而不是录制。

为什么我录制的宏点在了错误的位置？

录制的内容会重放屏幕位置，所以窗口移动后，点按就会落在别处。把窗口放回去，或者用按键来构建宏。

更多中文页面

详细指南（英文）

作者说明。Ryleigh Newman 开发了 InputConfig，因为双手活动不便，每天都用手柄操作自己的 Mac。本页译自英文。Mac 的语言设为简体中文时，App 的主要按钮和菜单显示为中文，本页使用这些名称，并在括号中附上英文名称。App 的其他部分和网站的其他页面都是英文。

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在 Mac App Store 下载 InputConfig免费。macOS 14 或更高版本。无需账户，数据不会离开你的 Mac。 源代码在 GitHub 上.