简体中文

Mac 上的鼠标抖动器

在 Mac App Store 下载 InputConfig这款应用完全免费。无需创建账户。没有订阅，没有麻烦的下载，也没有任何锁定的功能。针对 Apple 芯片优化。

鼠标抖动器每隔一会儿就把指针轻轻动一下，这样 Mac 就不会认为你闲置了，也就不会睡眠或变暗。在 Mac 上你往往不需要它：caffeinate 命令完全不用移动就能让 Mac 保持唤醒。如果你确实想让指针动起来，Jiggler 是免费的，同样免费的 Amphetamine 也可以把移动指针作为它的选项之一。

InputConfig 1.7 版预计于 2026 年 10 月发布，届时应用将完整支持简体中文。

步骤

  1. 先决定你需要的是让 Mac 保持唤醒，还是让指针移动。
  2. 要让它保持唤醒，就在 Terminal 里输入 caffeinate -d。
  3. 要让指针移动，就安装 Jiggler 或 Amphetamine。
  4. 在“系统设置”的“隐私与安全”里，到“无障碍”中允许这个 App。
  5. 设置它抖动的频率。

先决定你需要什么

大多数搜索抖动器的人想要的是两件事之一，它们的答案不同：

  • Mac 不能睡眠或变暗。这完全不需要抖动。如何让 Mac 保持唤醒讲了 caffeinate 和“系统设置”里的两个设置。
  • 必须有东西看到指针在动。这就需要抖动器，因为只有真实的指针移动才像是有人坐在桌前。

如果目标是保持唤醒，caffeinate 免费、内置，而且不会移动你的指针。

选一个免费的抖动器

  • Jiggler。Stick Software 的免费软件，常驻菜单栏。它可以等 Mac 闲置一段时间之后再移动指针，所以你工作时不会碍事。
  • Amphetamine。Mac App Store 上免费的保持唤醒 App，没有 App 内购买。它的页面里把定期移动指针列为一个选项。
  • Mouse Jiggler: Cursor Mover。在 Mac App Store 上，免费但有 App 内购买，带有样式和计划。

它们每一个都需要“无障碍”权限才能移动指针，位置在“系统设置”的“隐私与安全”里的“无障碍”。只把这个权限给从 App Store 或开发者自己页面获得的 App。

用 InputConfig 定时按键或点按

InputConfig 不是抖动器，但它能按定时器重复任何输出，涵盖了人们有时用抖动器做的那些事。设为 Repeats until pressed again 的行，会按你选的间隔触发它的输出，间隔可以从 5 毫秒到一分钟，直到你再次按下它的控件。

  • 你：新建一行，选择 Repeats until pressed again，把 Every 设为间隔，并给它一个没有别的用途的键，比如 F15。
  • InputConfig：按那个间隔按下那个键，直到你再次按下这一行的控件。
  • 检查：紧急停止，也就是 Control Option Command 句号，会立刻结束它。

我没有把它当作让 Mac 保持唤醒的办法测试过，所以这件事我会依靠 caffeinate。要按定时器点按，免费的 Mac 自动点击器页面有完整的设置。

InputConfig 编辑器里打开了 Options 的一行：两行按钮分别把指针向右和向左轻推，每行都每 30,000 ms 重复一次。
Figure 1. 两行让指针每 30 秒先向右再向左轻推一下。按一次按钮开始，再按一次停止。

抖动器做不到什么

  • 让合上盖子的 MacBook 保持唤醒。合上盖子的 MacBook 会睡眠，除非它接着电源，并连接了显示器以及键盘和鼠标。
  • 不经许可就工作。任何没有在“无障碍”里被允许的 App，macOS 都会阻止它移动指针。
  • 骗过每一个 App。有些 App 用它们自己的方式衡量活动，我没有拿任何抖动器对它们测试过。

简短版

  • 保持唤醒。在 Terminal 里用 caffeinate -d，不需要 App。
  • 移动指针。Jiggler 或 Amphetamine，都免费。
  • 按定时器按键或点按。InputConfig，同样免费。

先从 caffeinate 开始，只有当必须有东西看到指针移动时，再加一个抖动器。

常见问题

Mac 上有免费的鼠标抖动器吗？

有。Stick Software 的 Jiggler 是免费软件，Mac App Store 上的 Amphetamine 免费，并且可以把移动指针作为它的选项之一。

要让 Mac 保持唤醒，需要鼠标抖动器吗？

不需要。Terminal 里的 caffeinate 命令不用移动指针就能让 Mac 保持唤醒。输入 caffeinate -d 并让窗口开着。

鼠标抖动器在 Mac 上安全吗？

这类 App 需要“无障碍”权限才能移动指针，所以请从 Mac App Store 或开发者自己的页面安装，不再使用时，就在“系统设置”里移除这个权限。

更多中文页面

详细指南（英文）

作者说明。Ryleigh Newman 开发了 InputConfig，因为双手活动不便，每天都用手柄操作自己的 Mac。本页译自英文。Mac 的语言设为简体中文时，App 的主要按钮和菜单显示为中文，本页使用这些名称，并在括号中附上英文名称。App 的其他部分和网站的其他页面都是英文。

本页的其他语言版本： English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Español, Suomi, Français, עברית, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 繁體中文

在 Mac App Store 下载 InputConfig免费。macOS 14 或更高版本。无需账户，数据不会离开你的 Mac。 源代码在 GitHub 上.