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Mac 上的 Mouse Keys
這款 App 完全免費。不需要建立帳號。沒有訂閱,沒有麻煩的下載,也沒有任何鎖住的功能。針對 Apple 晶片最佳化。
Mouse Keys 是 macOS 的輔助使用設定,讓你用鍵盤移動指標和點按。它的開關在「系統設定」的「輔助使用」、Pointer Control 裡。如果 U、I、O、J、K 和 L 這幾個鍵不再打字,很可能就是 Mouse Keys 的緣故:Apple 指出它開啟時,鍵盤無法輸入文字。
我做了 InputConfig,這是免費的 Mac App,改用遊戲手把來移動指標,讓鍵盤可以專心打字。我先說明 Mouse Keys。
InputConfig 1.7 版預計於 2026 年 10 月推出,屆時 App 將完整支援繁體中文。
步驟
- 打開蘋果選單並選擇「系統設定」。
- 在側邊欄按一下「輔助使用」,再按 Pointer Control。
- 開啟或關閉 Mouse Keys。
- 開啟之後,用 7、8、9、U、O、J、K 和 L,或用數字鍵台來移動指標。
- 按 I,或數字鍵台上的 5 來點按。
開啟或關閉 Mouse Keys
- 你:打開蘋果選單,選擇「系統設定」,在側邊欄按一下「輔助使用」,再按 Pointer Control。
- macOS:顯示 Mouse Keys 開關和它的選項。
- 確認:關閉開關後,每個按鍵都會恢復打字。
選項包括「Press the Option key five times to toggle Mouse Keys」。開啟後,快速按五次 Option,就能從任何地方開啟或關閉 Mouse Keys,而且在你不是故意的時候也可能把它打開。如果鍵盤突然不再打字,先看這個開關。
認識按鍵
以下是 Apple 指南裡的按鍵:
| 動作 | 數字鍵台 | 主鍵盤 |
|---|---|---|
| 移動指標 | 7、8、9、4、6、1、2、3 | 7、8、9、U、O、J、K、L |
| 點按 | 5 | I |
| 按住按鈕 | 0 | M |
| 放開按鈕 | 句號 | 句號 |
按住是用來拖移的:按住按鈕,移動指標,然後放開。沒有數字鍵台的鍵盤也能用,用的是 J 和 K 周圍的按鍵。
調整指標的移動方式
Mouse Keys 的選項裡還有三項設定:
- Initial delay。按住按鍵後,指標多快開始移動。
- Maximum speed。按鍵一直按著時,指標能加到多快。
- Ignore built-in trackpad when Mouse Keys is on。Mouse Keys 開啟時,觸控式軌跡板就不再移動指標。
這三項設定改變的是 Mouse Keys 的手感,不是它使用哪些按鍵。
如果 Mouse Keys 無法使用
照這個階梯走,從最小的一步開始:
- 檢查開關。「系統設定」的「輔助使用」、Pointer Control、Mouse Keys。
- 用對按鍵。沒有數字鍵台時,指標用 7、8、9、U、O、J、K 和 L 移動,I 是點按。
- 按住按鍵。一直按著,指標才會持續移動。
- 更改選項。Initial delay 和 Maximum speed 決定指標多快開始、移動多快。
在沒有數字鍵台的鍵盤上,J 和 K 周圍的字母就是方向鍵。
按右鍵和其他滑鼠動作
Mouse Keys 本身只按主要按鈕。其他動作,Apple 的指南指向同一個 Pointer Control 設定裡的 Alternate pointer actions:它讓鍵盤快速鍵、輔助開關或臉部表情執行左鍵點按、右鍵點按或連按兩下。需要的不只是單純的點按時,請開啟 Alternate pointer actions。
不用滑鼠移動指標的其他方法
- 遊戲手把。在 InputConfig 裡,搖桿移動指標,按鈕點按,鍵盤仍然可以打字。如何在 Mac 上把遊戲手把當滑鼠用有設定方法。
- 頭部指標。指標透過相機跟隨你的頭。請見如何在 Mac 上用頭部指標點按。
- 全鍵盤取用。Apple 的指南建議用它搭配快速鍵,在螢幕上的項目之間移動。
如何不用滑鼠使用 Mac比較了這些方法。Mouse Keys 借用鍵盤,手把則不會動到它。


簡短版
- 開或關。前往「系統設定」的「輔助使用」、Pointer Control、Mouse Keys。
- 按鍵。7、8、9、U、O、J、K 和 L 移動,I 點按,M 按住,句號放開。
- 無法打字。Mouse Keys 是開啟的。把它關掉。
Mouse Keys 開啟時,鍵盤是滑鼠,不是鍵盤。
常見問題
如何在 Mac 上關閉 Mouse Keys?
打開「系統設定」,按一下「輔助使用」,再按 Pointer Control,然後關閉 Mouse Keys。如果用 Option 鍵切換它的選項是開啟的,按五次 Option 也能關閉它。
Mac 上 Mouse Keys 的快速鍵是什麼?
在 Mouse Keys 設定裡開啟該選項後,按五次 Option 鍵。Apple 的輔助使用快速鍵也可以開啟和關閉它。
為什麼 Mouse Keys 開啟時我無法打字?
Apple 指出,Mouse Keys 開啟時,鍵盤和數字鍵台無法輸入文字,因為那些按鍵正在移動指標。要打字就把它關掉。
Mouse Keys 沒有數字鍵台也能用嗎?
可以。在主鍵盤上,7、8、9、U、O、J、K 和 L 移動指標,I 點按,M 按住按鈕,句號放開它。
如何用 Mouse Keys 按右鍵?
在「系統設定」的「輔助使用」、Pointer Control 裡開啟 Alternate pointer actions。它讓鍵盤快速鍵、開關或臉部表情執行右鍵點按或連按兩下。
更多中文頁面
詳細指南(英文)
作者說明。Ryleigh Newman 開發了 InputConfig,因為雙手活動不便,每天都用手把操作自己的 Mac。本頁譯自英文。Mac 的語言設為繁體中文時,App 的主要按鈕和選單會顯示為中文,本頁使用這些名稱,並在括號中附上英文名稱。App 的其他部分和網站的其他頁面都是英文。
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