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Mac 上的免費輔助科技
這款 App 完全免費。不需要建立帳號。沒有訂閱，沒有麻煩的下載，也沒有任何鎖住的功能。針對 Apple 晶片最佳化。
有，Mac 內建了許多免費的輔助科技，全都已經安裝好了：Voice Control、Switch Control、頭部指標、Accessibility Keyboard、Spoken Content 等等。在購買軟體之前，先打開「系統設定」的「輔助使用」，試試那裡有什麼。唯一的缺口是把遊戲手把、調適型手把、開關或 MIDI 鼓墊當作滑鼠和鍵盤來用，我做了同樣免費的 InputConfig 來補上這個缺口。
InputConfig 1.7 版預計於 2026 年 10 月推出，屆時 App 將完整支援繁體中文。
先試試內建的行動輔助工具
- Voice Control。輔助使用、Voice Control：用語音操作整台 Mac，螢幕上有編號或格線可供點按。
- Switch Control。輔助使用、Switch Control：掃描螢幕，讓一個或多個開關能夠到達所有東西。
- 頭部指標。輔助使用、Pointer Control：指標跟隨相機看到的頭部動作。
- Mouse Keys。輔助使用、Pointer Control：用鍵盤移動指標。
- Accessibility Keyboard。輔助使用、鍵盤：螢幕上的鍵盤，並有 Dwell，讓指標停住就能點按。
- Sticky Keys 和 Slow Keys。輔助使用、鍵盤：一次按一個鍵的快速鍵，以及會忽略短暫誤觸的按鍵。
先試試內建的閱讀、書寫和視覺工具
- 聽寫。在任何文字欄位用語音書寫。我也做了一個免費的聽寫 App，YapToText，它的網站把 Mac 上的免費聽寫 App 並排比較。
- Spoken Content。輔助使用、Spoken Content：Speak Selection 會朗讀反白的文字。
- VoiceOver。完整的螢幕閱讀器。
- Zoom 和 Hover Text。放大螢幕或指標下方的項目。
把手把或開關當作滑鼠使用
macOS 能配對遊戲手把，包括 Xbox Adaptive Controller 和 PlayStation Access 控制器，但手把本身只能在支援它的遊戲裡使用。它不會在瀏覽器或寫作 App 裡移動指標或按下按鍵。
InputConfig 補上了這個缺口。它是一個免費、開放原始碼的 Mac App Store App，不需要帳號，也沒有網路存取。
- 它讀取什麼。手把、調適型手把、開關、搖桿、MIDI 鼓墊、Mac 自己的按鍵，以及在某些 MacBook 上的敲擊。Tap the Mac 在 M4 MacBook 上測試過，在我們的測試中 M1 Pro 上沒有成功，校準器的狀態標籤會告訴你你的機器有沒有在監聽。
- 它送出什麼。點按、指標移動、按鍵，以及系統動作，例如 Start Dictation、Zoom 和 Speak Selection。
- 它如何配合身體。每個控制項都可以有按下、按住和連按兩下，動作緩慢或不穩定時可以拉長時間，而且每個動作都能說出一句話。
- 現成的配置。Easy Browse 用手把操作整台 Mac，Easy Edit 則是一隻手拿手把、另一隻手拿滑鼠。內建的 Access Controller 預設集遵循 Sony 的基本設定檔，所以那個控制器一配對就能使用。
- App 本身的可及性。VoiceOver 會念出它編輯器裡的每個欄位，而在鎖定畫面時，它會讓指標和點按繼續運作，同時封鎖所有按鍵。
指南：Xbox Adaptive Controller、PlayStation Access 控制器、一到四個開關、顫抖和活動範圍有限、單手使用，以及在學校的 Mac 上為學生設定。
選擇先試哪一個
從這個人能穩定做到的事開始：
- 說話很穩定。先試 Voice Control。
- 只有一兩個動作很穩定。試試 Switch Control。
- 按鈕或搖桿可以用，但滑鼠和鍵盤很難用。手把加上 InputConfig 通常是最快的路，而且它和聽寫以及 Accessibility Keyboard 搭配得很好。
這裡沒有任何東西要花錢，所以在一次試用中把它們全部試過也很合理。
簡短版
- 內建。macOS 包含 Voice Control、Switch Control、頭部指標、Mouse Keys、Accessibility Keyboard、聽寫、Spoken Content、VoiceOver 和 Zoom。
- 免費加上。InputConfig 把手把和開關加成滑鼠和鍵盤，需要 macOS 14 或更新版本。
在買任何東西之前，先打開「系統設定」的「輔助使用」。
常見問題
Mac 有免費的輔助科技軟體嗎？
有。macOS 內建 Voice Control、Switch Control、頭部指標、Mouse Keys、附有 Dwell 的 Accessibility Keyboard、聽寫、Speak Selection、VoiceOver 和 Zoom，全都免費，位於「系統設定」的「輔助使用」。InputConfig 是一個免費的 App，能把手把、調適型手把和開關加成滑鼠和鍵盤。
MacBook 有螢幕上的鍵盤嗎？
有，就是「系統設定」、「輔助使用」、「鍵盤」裡的 Accessibility Keyboard。它可以搭配任何指標使用，包括由 InputConfig 驅動的手把搖桿。
能免費把搖桿當成 Mac 的滑鼠嗎？
可以。InputConfig 讀取搖桿或手把的搖桿並移動指標，有針對顫抖的死區和可調整的速度。按鈕可以點按、右鍵點按和捲動。
這在 iPad 或 Chromebook 上也能用嗎？
這裡列出的內建功能是 Mac 版本。iPad 有它自己的。InputConfig 只能在 macOS 14 或更新版本的 Mac 上執行。
更多中文頁面
詳細指南（英文）
作者說明。Ryleigh Newman 開發了 InputConfig，因為雙手活動不便，每天都用手把操作自己的 Mac。本頁譯自英文。Mac 的語言設為繁體中文時，App 的主要按鈕和選單會顯示為中文，本頁使用這些名稱，並在括號中附上英文名稱。App 的其他部分和網站的其他頁面都是英文。
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