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給 Mac 上顫抖和短距離伸展用的滑鼠替代品
這款 App 完全免費。不需要建立帳號。沒有訂閱，沒有麻煩的下載，也沒有任何鎖住的功能。針對 Apple 晶片最佳化。
Mac 上對付顫抖的最佳滑鼠替代品，常常是遊戲手把的搖桿，因為搖桿可以忽略滑鼠必須跟隨的抖動。macOS 自己沒有顫抖過濾功能，而最知名的抗顫抖 App SteadyMouse 是 Windows 軟體。InputConfig 讓手把搖桿成為滑鼠，附有滑鼠沒有的設定：吞掉抖動的死區、緩慢的曲線，以及等手穩定下來才點按的點按。
這份指南是給會抖或伸展不遠的手：原發性顫抖、帕金森氏症、關節炎、受傷，或單純是傍晚的疲勞。它涵蓋兩個問題，並附有起始用的數字。顫抖的意思是搖桿在拇指擱著的任何位置周圍抖動，所以指標抖動，點按也落在目標之外。活動範圍有限的意思是搖桿從未到達邊緣，所以指標從未達到全速。請預留半小時，讓當事人坐在你旁邊。這一頁的 Steady Pointer 預設集已內建起始用的數字。
InputConfig 1.7 版預計於 2026 年 10 月推出，屆時 App 將完整支援繁體中文。
步驟
- 先試試 Mac 自己的設定：較慢的追蹤速度、Slow Keys、Dwell 和 Voice Control。
- 啟用指標預設集，或這一頁的 Steady Pointer 預設集，並在拇指擱在搖桿上時看著 Live Visualizer。
- 在指標列的 Options 裡按「Adjust live」，並把 Deadzone 向外拖曳，直到抖動的圓點落在裡面。
- 把曲線設為 Smooth，降低預設集頁面上的 Pointer speed，並試試 Ramp-up。
- 請當事人舒適地完全推到底，並把 Full push at 向內拖曳到圓點停下的位置。
- 讓點按變成按住，並在使用它們的列上拉長按住和連點兩下的時間窗。
- 使用裝置選單上的 Stick settings，把死區複製到每個搖桿列。
如何閱讀這份指南
從你所在的地方開始：
- 如果你不確定需不需要手把，先試試 Mac 自己的設定。
- 如果指標會抖動，請前往步驟 1，並一路做到Deadzone。
- 如果指標始終加速不起來，請前往Full push at。
- 如果你有關節炎，每次按下都會痛，請前往更少的按下，以及更輕的按下。
先試試 Mac 自己的設定
其中有些完全不需要 App。在「系統設定」裡依照這個階梯往上試，先從最小的一步開始：
- 追蹤速度。「滑鼠」或「觸控式軌跡板」。較慢的指標會把抖動變成較小的移動。
- Slow Keys。「輔助使用」、「鍵盤」。按鍵必須按住一下才算數，所以擦過或彈跳的按鍵不會打字。
- Dwell。在「系統設定」裡搜尋 Dwell。讓指標停住一段設定的時間就會點按，所以完全不需要按下任何按鈕。
- Mouse Keys。「輔助使用」、Pointer Control。指標改由鍵盤而不是手來移動。
- Voice Control。「輔助使用」、Voice Control。用語音點按、操作選單和打字。
如果這些就夠了，你就完成了。如果指標本身仍然是問題，就把它換到手把搖桿上，在那裡抖動可以被忽略，而不是被跟隨。
為什麼沒有 Mac 版的 SteadyMouse
SteadyMouse 從一般的滑鼠過濾掉抖動，而它是 Windows 軟體。Mac 上沒有任何東西用軟體過濾一般的滑鼠，包括 InputConfig：它與 macOS 並行監聽，所以滑鼠的移動在任何 App 能改變它之前，就已經到達指標了。
最接近的是位於滑鼠和 Mac 之間的硬體顫抖過濾器，或是這一頁的手把設定，它用不同的方式解決同樣的兩個問題，抖動和意外點按。Mac 有 SteadyMouse 嗎比較了這些選擇。
一步一步設定搖桿
下面每個數字都是起點，不是處方。請和當事人一起設定，並看著 Live Visualizer。
步驟 1：看到抖動和伸展範圍
- 你：打開任何預設集的頁面，請當事人把拇指擱在搖桿上，然後盡可能舒適地推到最遠。
- InputConfig：Live Visualizer 畫出搖桿圓點真正移動的樣子。
- 確認：顫抖顯示為圓點在靠近中心的一點周圍振動。記下它伸到多遠。活動範圍有限則顯示為圓點停在圓環之前。記下它停在哪裡。這兩個數字就是設定。
步驟 2：用 Deadzone 吞掉抖動
- 你：打開指標列的 Options，按「Adjust live」，並把 Deadzone 向外拖曳，直到振動的圓點完全落在裡面。
- InputConfig：忽略死區內的一切，所以擱著的拇指不再移動指標，而搖桿一放開，指標就立刻停止。
- 確認：拇指擱著時，指標保持不動。對輕微的顫抖，通常是 20 到 30%。對強烈的，則是 40 到 50。
步驟 3：放慢行程的最前段
- 你：把曲線設為 Smooth，降低預設集頁面上的 Pointer speed（一半是不錯的開始），並在指標列的 Options 裡試試 Ramp-up，最長一秒半。
- InputConfig：剛出死區的地方，指標移動得很慢，Pointer speed 一次放慢每個指標列，而每次推動都從緩慢開始並逐漸加速到全速。
- 確認：突然的震動不再把指標甩過螢幕，而且小目標也碰得到。顫抖會被速度放大，所以如果他們仍然衝過頭，就進一步調低它。
步驟 4：讓短短的一推算作完整的一推
- 你：在同一個「Adjust live」圖裡，請當事人舒適地推到最遠並保持，然後把 Full push at 向內拖曳到那個點。
- InputConfig：把超過它的一切都算作完全推到底，所以他們舒適的最大值就是全速。
- 確認：舒適的一推現在以可用的步調橫越螢幕。Full push at 是每列各自的，所以如果某個方向比較短，就單獨設定。如果每個方向仍然覺得慢，就提高 Pointer speed。
步驟 5：複製到每個搖桿列
- 你：打開裝置選單上的 Stick settings。
- InputConfig：一次把同樣的死區套用到每個軸的列。
- 確認：每個搖桿列都會顯示它的死區，所以你可以一眼檢查它們。
Deadzone 是為了抖動，Full push at 是為了伸展範圍，而曲線讓行程最前段保持精準。
讓點按落在你瞄準的地方
顫抖時點按，會在點按的那一刻移動指標。有兩件事有幫助：
- 按住點按。把點按綁定到門檻為 300 毫秒的按住動作，這樣點按會在按鈕穩穩按住一下之後觸發，而不是在按下時。
- Dwell。當指標停住一段設定的時間，macOS 就會點按。在「系統設定」裡搜尋 Dwell 就能找到。有寬死區的搖桿與它搭配得很好，因為放開搖桿會讓指標立刻停住。
時間設定也很重要。按住的門檻和連點兩下的時間窗，預設值是為動作快的手調的。打開使用它們的列的 Options 並把兩者都拉長：800 毫秒的按住和 500 毫秒的連點兩下時間窗，對許多動作較慢的人來說很舒服，而且其他都不會改變。連發速率可以降到捲動時每秒 3 或 4 次。如果方向鍵負責快速鍵，就在預設集頁面上開啟「D-pad one direction at a time」，這樣擦到下一個方向的顫抖按下，就不會也觸發那一列。讓點按等手，而不是讓手等點按。
如果搖桿還是太難用
搖桿不是唯一的指向方式。依照這個階梯往上試，從最穩的輸入到最靈活的：
- 方向鍵。四列以固定速度的 Mouse Motion。沒有抖動，因為方向鍵不是按下就是沒按。
- 搖桿區域。搖桿上的角落和邊緣區域作為指令，附有觸覺回饋，給能甩動但無法瞄準的人。搖桿手勢，例如筆直向後快速甩動兩次，也可以是它自己的指令，而開啟「Quick flicks only」後，保持推出去的動作絕不算數。
- 動作。在 DualSense、DualSense Edge 或 DualShock 4 上，內建的 Motion Cursor 預設集透過轉動整個手把來移動指標。有些顫抖的人覺得這比較容易，因為大而緩慢的動作，比小小的抖動更重要。提高它的動作列的死區：低於它時，動作是被縮小而不是被切掉，所以顫抖的手幾乎不會移動指標，而刻意的轉動仍然會。按住左肩鍵來停放指標，同時把手把帶回舒服的角度，這在手腕轉不遠時也有幫助。
關節炎：更少的按下，以及更輕的按下
有關節炎時，問題常常與瞄準關係較小，而與每次按下和每次握持的代價關係較大。這些設定同時減少兩者：
- 不用按住就拖曳。在點按列開啟 Toggle，拖曳就變成按一次拿起、再按一次放下，這樣就不必在整個螢幕上一直按住按鈕。
- 把點按放在按下最不痛的地方。任何控制項都可以是點按，而且可以不只一個。對某些手來說，用整根手指扣下的扳機，比用拇指尖按的正面按鈕容易。對其他人來說則是肩鍵。在 Live Visualizer 裡每個都試試，把點按放在贏家上。
- 不用甩動就捲動。把捲動放在第二根搖桿上，或放在連發為每秒 3 或 4 步的按鈕上，這樣手指擱著頁面就會捲動。
- 每項工作更少的按下。巨集或 Type Text 把整串動作放在一個按鈕上，而組合鍵給同樣那幾個按鈕第二層，這樣手就停留在它用得好的控制項上。
- 完全不用握持。如果握著手把會痛，PlayStation Access 控制器擺在桌上，而 Xbox Adaptive Controller 有兩個大按鈕和給開關用的連接埠。兩者在 InputConfig 裡的運作方式，都和遊戲手把相同。
你每拿掉一次按下，就少了一次可能會痛的按下。
從 Steady Pointer 預設集開始
這一頁的下載檔案已內建起始用的數字：
- 死區。35% 的 Deadzone 和 75% 的 Full push at。
- 指標。Smooth 曲線和半速的指標列。
- 點按。A 上 300 毫秒的按住點按，另外 X 上有一般的點按，給偏好這種的人。
- 時間。其他地方是 800 毫秒的按住。
從那裡開始，用「Adjust live」圖調整。
它做不到的事
- 讓一般的滑鼠或觸控式軌跡板穩定。InputConfig 與 macOS 並行監聽，無法壓住或平滑它們的移動。
- 修正推得太遠的死區。超過 50% 時，可用的行程變小，指標感覺就像開關。請改為搭配適度的死區、Smooth 曲線和低速。
簡短版
- 先用 Mac 的設定。追蹤速度、Slow Keys 和 Dwell 可能就夠了。
- 用 Deadzone 對付抖動。在「Adjust live」裡把它拖過振動的圓點。
- 用 Full push at 對付伸展範圍。把它拉近到舒適的推動停下來的位置。
- 會等待的點按。300 毫秒的按住點按，以及較長的時間窗。
看著圓點，設定兩個圓環，抖動就不會再傳到指標上了。
常見問題
死區越大對顫抖越好嗎？
到某個程度為止。超過 50% 時，可用的行程變小，指標感覺就像開關。請搭配適度的死區、Smooth 曲線和低速，而不是單單把死區推高。
哪種手把最適合顫抖？
比較重的手把能稍微減緩抖動。Xbox 手把和 DualSense 都不錯。把手把安裝在腿上桌或架子上，比選擇哪種手把更有幫助。
InputConfig 能讓我一般的滑鼠穩定嗎？
不能。它與 macOS 並行監聽，無法壓住或平滑滑鼠或觸控式軌跡板的移動，所以抖動仍然會傳到指標上。它穩定的是當作滑鼠使用的手把搖桿，死區、曲線和按住點按的設定就適用於那裡。
Mac 上的 Dwell 在哪裡？
在「系統設定」裡搜尋 Dwell。在最近的 macOS 上，它位於「輔助使用」、「鍵盤」底下的 Accessibility Keyboard 的選項裡。它會在指標停住一段設定的時間時點按，包括透過 InputConfig 由手把移動的指標。
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詳細指南（英文）
作者說明。Ryleigh Newman 開發了 InputConfig，因為雙手活動不便，每天都用手把操作自己的 Mac。本頁譯自英文。Mac 的語言設為繁體中文時，App 的主要按鈕和選單會顯示為中文，本頁使用這些名稱，並在括號中附上英文名稱。App 的其他部分和網站的其他頁面都是英文。
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