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Macをスリープさせない方法

Mac App StoreでInputConfigをダウンロードこのアプリは完全に無料です。アカウントを作る必要はありません。サブスクリプションも面倒なダウンロードもなく、ロックされた機能もありません。Appleシリコンに最適化されています。

Macをスリープさせないいちばん早い方法は、macOSに入っているcaffeinateコマンドです。ターミナルに入力すると、そのウィンドウを閉じるまでMacは起きたままです。ずっと続けたいなら、システム設定の2つの設定で、ディスプレイがいつ消えるか、Macがスリープするかを決めます。AmphetamineやKeepingYouAwakeのような無料のメニューバーアプリなら、同じスイッチをワンクリックで切り替えられます。

手順

  1. ターミナルを開きます。
  2. caffeinate -dと入力して、Returnを押します。
  3. Macを起こしておきたい間、ウィンドウを開いたままにします。
  4. そのウィンドウでControl Cを押すと、Macはまたスリープできるようになります。
  5. ずっと変えるには、システム設定のLock ScreenでTurn display offを設定します。

ターミナルから起こしておく

caffeinateはAppleの純正ツールで、実行している間、Macを起こしたままにします。作業に合う行を選んでください。

ターミナル:止めるまで、ディスプレイとMacを起こしておきます。

caffeinate -d

起きること:何も表示されません。Control Cを押すか、ウィンドウを閉じるまで、Macは起きたままです。

ターミナル:1時間だけ起こしておき、そのあとは元に戻します。

caffeinate -d -t 3600

起きること:数字は秒なので、3600は1時間です。時間が尽きると、Macはまたスリープできます。

ターミナル:ビルド、ダウンロードのスクリプト、コーディングエージェントのような、長いコマンドが動いている間だけ起こしておきます。

caffeinate -i your-command-here

起きること:そのコマンドが動いている間、Macはアイドルスリープしません。コマンドが終わると、保持も自動で終わります。

  • -d。ディスプレイをスリープさせません。
  • -i。Macをアイドルスリープさせません。ディスプレイは消えることがあります。
  • -s。システム全体を起こしておきます。Appleのマニュアルによると、これは電源につないでいるときだけ働きます。
  • -wとプロセス番号。そのプロセスが終わるまで、Macを起こしておきます。

ダウンロードや長い作業には、コマンドの前にcaffeinate -iを付けるのがいちばんきれいです。自分で止まるからです。

ディスプレイとMacがスリープする時間を変える

システム設定の2か所で決まり、どちらもアプリは要りません。

  • ディスプレイ。システム設定のLock Screenで、Turn display off on power adapter when inactive(MacBookではバッテリー駆動時も)を、長い時間かNeverにします。
  • Mac自体。MacBookでは、システム設定のBatteryのOptionsで、Prevent automatic sleeping on power adapter when the display is offをオンにします。デスクトップのMacでは、設定はPrevent automatic sleeping when the display is offです。
  • スクリーンセーバ。Start Screen Saver when inactiveは同じLock Screenのページにあり、Macが起きていてもロックすることがあります。

ディスプレイの設定とスリープの設定は別なので、画面が暗くてもMacに作業を続けさせたいなら、両方を設定します。

蓋を閉じたままMacBookを起こしておく

MacBookは蓋を閉じるとスリープし、caffeinateはそれを変えません。Appleのクラムシェルモードなら、3つの条件がそろえば、蓋を閉じたまま動かし続けられます。

  1. 電源につないでいます。MacBookは、バッテリー駆動ではなく、電源に接続している必要があります。
  2. 外部ディスプレイをつないでいます。Macは映像をその画面に移します。
  3. 外部のキーボードと、マウスかトラックパッドをつないでいます。蓋を閉じたまま使う手段が要ります。

AmphetamineのApp Storeの掲載には、蓋を閉じたままMacBookを起こしておく機能もあります。KeepingYouAwakeの自身のページには、蓋を開けているときのスリープしか防げないと書かれています。ディスプレイと電源がなければ、閉じたMacBookは、アプリが何と言おうとスリープします。

代わりに無料のメニューバーアプリを使う

  • Amphetamine。Mac App Storeで無料で、掲載にはアプリ内課金がないと書かれています。タイマー、トリガー、ときどきポインタを動かすオプションがあります。
  • KeepingYouAwake。無料でMITライセンスのオープンソースで、caffeinateの小さなラッパーです。GitHubのページか、Homebrewでインストールします。

ターミナル:HomebrewでKeepingYouAwakeをインストールします。

brew install --cask keepingyouawake

起きること:メニューバーにカップが現れます。クリックするとMacを起こしておき、もう一度クリックするとスリープできるようにします。

それでもMacがスリープするとき

小さな対処から順に上ってください。

  1. ウィンドウがまだ開いているか確認します。caffeinateは動いている間しかMacを保持しないので、ターミナルを閉じると終わります。
  2. 蓋を確認します。閉じたMacBookには、電源、ディスプレイ、キーボードとマウスが必要です。
  3. バッテリーを確認します。caffeinate -sは、ACの電源でしか働きません。
  4. スクリーンセーバを確認します。ロックされた画面はスリープではなく、Start Screen Saver when inactiveはそれでもロックすることがあります。

まとめ

  • 今だけ。ターミナルにcaffeinate -dと入力して、開いたままにします。
  • 1つの作業のため。コマンドの前にcaffeinate -iを入力します。
  • ずっと。システム設定のLock ScreenとBatteryを変えます。
  • ワンクリック。メニューバーのAmphetamineかKeepingYouAwakeです。

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よくある質問

アプリなしでMacを起こしておくにはどうしますか。

ターミナルを開いて、caffeinate -dと入力します。Control Cを押すか、ウィンドウを閉じるまで、Macは起きたままです。ずっと変えるには、システム設定のLock ScreenでTurn display offを設定してください。

ダウンロードや長いコマンドが動いている間、Macを起こしておくにはどうしますか。

コマンドの前にcaffeinate -iを付けます。そのコマンドが動いている間、Macはアイドルスリープできず、終わると保持も自動で終わります。

MacBookは蓋を閉じたまま起きていられますか。

はい、Appleのクラムシェルモードでは可能です。MacBookを電源につなぎ、外部ディスプレイと、外部のキーボードおよびマウスかトラックパッドをつないでおく必要があります。

caffeinateは安全ですか。

はい。Apple純正のツールでmacOSに入っていて、システムにスリープしないよう頼むだけです。ウィンドウを閉じるかControl Cを押せば終わります。

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くわしいガイド(英語)

このページを書いた人。 Ryleigh NewmanはInputConfigを開発しています。手がうまく動かないため、毎日コントローラーで自分のMacを操作しています。このページは英語から翻訳したものです。Macの言語が日本語のとき、アプリの主なボタンとメニューは日本語で表示されます。このページではその名前を使い、英語の名前をかっこに添えています。アプリのほかの部分とサイトのほかのページは英語です。

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Mac App StoreでInputConfigをダウンロード無料。macOS 14以降。アカウント不要で、データがMacの外に出ることはありません。 ソースコードはGitHubにあります.