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Mac 上的自動點按，從設定到停止
這款 App 完全免費。不需要建立帳號。沒有訂閱，沒有麻煩的下載，也沒有任何鎖住的功能。針對 Apple 晶片最佳化。
Mac 可以自動點按，而最快的方法是免費的：Mac App Store 上的 InputConfig 有內建的 Auto Clicker 預設集，可以從 fn F6、手把的右扳機或滑鼠的側邊按鈕開始點按。這份指南帶你從零開始，到調整成適合你的工作的連點器：有你選擇的速度、有上限，並且有一個你在第一次長時間執行之前就試過的停止方法。請預留大約十五分鐘，其中大部分時間用在試速度，而不是閱讀。
它適合任何需要一次又一次相同點按的人：放置型遊戲、一長串相同的對話框、測試你自己的 App，或是不該做那項工作的雙手。我做了 InputConfig，所以我也會說明它在哪裡不再是合適的工具。
InputConfig 1.7 版預計於 2026 年 10 月推出，屆時 App 將完整支援繁體中文。
步驟
- 從 Mac App Store 安裝 InputConfig，並在它詢問時，到「系統設定」、「隱私權與安全性」、「輔助使用」裡開啟它。
- 在側邊欄打開 Desktop & Productivity，按一下「Auto Clicker」，然後按「啟用（Activate）」。
- 指向某個無害的東西，按 fn F6 或扣下手把的右扳機開始點按，再按一次即可停止。
- 按「Edit」，打開某一列的 Options，並把「Every」改成你想要的毫秒間隔。
- 加上「Vary by up to」讓時間不均勻，並加上「Stop after」讓執行自己結束。
- 想點按固定位置，就在這一列的點按選單裡選擇「At a fixed point: use the pointer's position now」，然後在三秒內把指標移到那裡。
- 用不做其他事的控制項來開始執行，例如勾選了「Block the button's own action」的滑鼠側邊按鈕。
- 在第一次長時間執行之前，先學會緊急停止，Control Option Command 句點。
如何閱讀這份指南
從你所在的地方開始：
- 如果你想在接下來兩分鐘內就開始點按，請直接前往步驟 1，並在步驟 3 之後停下來。預設集不需要任何設定。
- 如果它已經會點按，但太快或太規律，請從步驟 5 開始讀，然後是它真正點按得多快。
- 如果你不確定自己是否需要 App，請先看能完成工作的最小工具。
- 如果執行停不下來，請跳到如何退回去。
不論你跳過什麼，都請記住一行：緊急停止是在任何 App 裡按 Control Option Command 句點。先學會退路，其他每項設定就都可以放心嘗試。
挑選能完成工作的最小工具
這一節說明在建立任何東西之前該先用什麼。依照這個階梯往上試，先從最小的一步開始，在第一個能完成工作的階層停下來：
- macOS 內建的 Dwell。當指標停在某處並且短暫倒數結束時，它會點按：每次停留一個動作，用於不按就點按。它不會依計時器一次又一次地點按。Apple 把它和 Accessibility Keyboard 放在一起，在「系統設定」、「輔助使用」、「鍵盤」（Apple 的停留控制指南）。
- 內建的 Auto Clicker 預設集。不需要建立任何東西：啟用它並按 fn F6，或扣下手把的右扳機。它涵蓋開和關、按住期間的連發、固定次數，以及像真人的節奏。
- 你自己的一列。任何有 Mouse Button 輸出的列都可以自動點按，由你選擇的任何控制項觸發，間隔從 5 毫秒到一分鐘都行。
- 固定位置和次數。同樣的一列，設定為點按螢幕上的一個位置，並在一定的點按次數後停止。
Automator 的 Watch Me Do，後面接 Loop，仍然隨 macOS 27 附帶，可以重播錄製的點按。我沒有測試過它用於這項工作，所以在這裡不寫步驟，而是在如何在 Mac 上自動點按，包括內建選項給它公平的說明。大多數人從來不需要超過第二階。
逐步說明：五分鐘內開始點按
這四個步驟帶你從空白的 Mac 到可以運作的連點器，以及你選擇的速度。每一步都會說明在繼續之前要確認什麼。
步驟 1：安裝並允許輔助使用
- 你：從 Mac App Store 安裝 InputConfig 並打開它。在它詢問時，到「系統設定」、「隱私權與安全性」、「輔助使用」裡開啟 InputConfig。
- macOS：讓 InputConfig 能送出點按。Mac 上每個連點器都需要這項同樣的權限，因為 macOS 只會遞送擁有該權限的 App 所做出的點按。
- 確認：在 InputConfig 的「Settings」、「General」裡，輔助使用權限顯示它已開啟。之後，如果預設集執行時選單列圖示變成橘色，就表示缺少權限。
這項權限是關於送出的。InputConfig 沒有網路存取，也沒有帳號，它的原始碼以 MIT 授權公開，所以輔助使用權限允許什麼可以一行一行地檢查。
步驟 2：啟用 Auto Clicker 預設集
- 你：在側邊欄打開 Desktop & Productivity 檔案夾，按一下「Auto Clicker」，然後按「啟用（Activate）」。
- InputConfig：啟動預設集。還沒有任何東西點按，因為每一列都在等它的控制項。
- 確認：按鈕現在顯示「Deactivate」，而預設集的頁面列出每一列以及它做什麼。
步驟 3：開始，然後停止
- 你：指向某個無害的東西，例如空白的「文字編輯」視窗，並按一次 fn F6。使用手把的話，則改為扣一次右扳機。
- InputConfig：在指標所在的位置，每秒點按左鍵 10 次，直到你再按一次同一個控制項。在會震動的手把上，開始時會有輕微的震動，讓你感覺到執行開始。
- 確認：再按一次 fn F6，或右扳機。點按就會停止。
在 MacBook 上，要按住 fn。F6 鍵單獨按是系統按鍵（在最近的型號上是勿擾模式），macOS 自己留著，所以沒有 App 看得到它，而單獨的 F7 是媒體鍵。按住 fn 時，兩者都會以一般的 F6 和 F7 到達 InputConfig。如果你在「系統設定」、「鍵盤」、Keyboard Shortcuts、Function Keys 裡開啟了「Use F1, F2, etc. keys as standard function keys」，它們不用 fn 也能運作。預設集裡的每一列，依控制項分：
| 控制項 | 作用 |
|---|---|
| 右扳機（RT / R2） | 左鍵點按每秒 10 次。扣一次開始，再扣一次停止。 |
| 左扳機（LT / L2） | 右鍵點按每秒 5 次，開和關。 |
| 右肩鍵（RB / R1） | 左鍵點按每秒 20 次，只有按住期間。 |
| Y / Triangle | 100 次左鍵點按，然後自己停止。 |
| X / Square | 以像真人的節奏左鍵點按，150 毫秒上下 40，開和關。 |
| 左搖桿 | 移動指標，所以你不用滑鼠也能瞄準。 |
| A / Cross | 點按一次。 |
| fn F6 | 左鍵點按每秒 10 次，開和關。 |
| fn F7 | 右鍵點按每秒 5 次，開和關。 |
| 滑鼠按鈕 4 | 按住期間左鍵點按每秒 15 次。預設集執行期間，那個按鈕不會再讓瀏覽器返回上一頁。 |
每個手把和扳機的選擇，都在用手把自動點按和 Mac 上連點器的熱鍵裡說明。按一次開始，再按同一個控制項停止。
步驟 4：更改速度
- 你：在預設集上按「Edit」，找到你使用的那一列（右扳機，或 fn F6），並打開它的 Options。在 How it fires 方框裡，於「Every」輸入新的數字。
- InputConfig：在欄位旁顯示速率，例如 100 毫秒顯示（每秒 10.0 次）。Every 接受 5 毫秒到 60,000 毫秒，也就是整整一分鐘。
- 確認：儲存，關閉編輯器，開始一次執行，然後聽聽看。50 毫秒是每秒 20 次，200 毫秒是 5 次，1000 毫秒是一次。
預設集啟用時，編輯器打開著它仍然會繼續運作，所以你在那裡開始的執行真的會點按，而編輯器頂端的警告建議你在更改較多東西時按「停用（Deactivate）」。編輯內建的預設集，改的是你那份副本。想保留出廠時的原樣，請先在側邊欄用右鍵按它並選擇「Duplicate」，然後編輯複本。想把速率換成毫秒或換回去，CPS 轉毫秒計算器會幫你算，而 Mac 上連點器的 CPS 說明這些數字。
逐步說明：依工作調整
這四個步驟讓點按符合真正的任務：不均勻的時間、上限、螢幕上的一個位置，以及一個你絕不會不小心按到的控制項。如果你是跳著讀的，下面每項設定都在某一列的 Options 裡，在 How it fires 方框中。
步驟 5：讓時間不均勻
- 你：設定「Vary by up to」，例如 40 毫秒。它接受最多 10,000 毫秒。
- InputConfig：每次點按後抽出一個新的隨機間隔，從 Every 減去那個量，到 Every 加上那個量，所以平均值維持在 Every。預設集的 X / Square 列就是這樣運作：150 毫秒上下 40，所以每個間隔都落在 110 到 190 毫秒之間。
- 確認：點按聽起來不規律，而一分鐘內的次數仍然接近 Every 所說的。
變化是關於手感的，用於完全規律的節拍看起來或運作起來不對的工作。它不是用來隱藏任何事的方法，我也不會保證它能讓點按通過任何遊戲的檢查。更多實際數字在隨機間隔自動點按。
步驟 6：設定上限
- 你：把「Stop after」設為一個數字，例如 100。它接受最多 100,000，而 0 則持續到你停止它。
- InputConfig：在那麼多次點按之後自己結束執行。預設集的 Y / Triangle 列以 100 毫秒點按 100 次，所以它的執行持續十秒。
- 確認：開始一次執行，把手拿開，看著它自己停止。
一次執行持續的時間是點按次數乘以間隔：以 200 毫秒點按 500 次是 100 秒。點按固定次數也涵蓋了 Repeat，用於每次按下點按兩到三次。Stop after 是避免被遺忘的執行整個下午一直點按的好習慣。
步驟 7：點按固定的位置
- 你：在這一列打開 Mouse Button 輸出旁的點按選單（上面寫著 at pointer），選擇「At a fixed point: use the pointer's position now」，然後把指標移到那個位置。
- InputConfig：三秒後取得位置，讓你有時間移過去，並在這一列顯示為 at x, y，旁邊有 X 和 Y 欄位可以輸入精確的數字。從那時起，每次點按之前指標都會跳到那個位置。
- 確認：開始一次執行，看著指標在每次點按之前落在那個位置上。想退回去，就在同一個選單裡選擇「Where the pointer is」。
固定位置的執行期間請不要動滑鼠，因為每次點按都要移動指標。如果那個位置在已不再連接的顯示器上，InputConfig 會略過點按，而不是點在別的地方，活動記錄也會這麼說。想要兩個位置，就用兩列，各有自己的控制項。詳細內容在自動點按同一個位置。
步驟 8：選擇一個你絕不會不小心按到的控制項
- 你：在這一列按「掃描」，並按下該用來開始的控制項：滑鼠側邊按鈕、沒人使用的按鍵例如 F13、手把按鈕，或 MIDI 鼓墊。
- InputConfig：與 macOS 並行監聽鍵盤，無法拿走按鍵，所以被綁定的按鍵仍然做它平常的工作。滑鼠的中鍵或側邊按鈕可以被擋住：在它那一列勾選「Block the button's own action」，預設集執行期間，App 就看不到那個按鈕。
- 確認：在另一個 App 在最前面時按下控制項。點按開始，而且沒有發生別的事。
預設集對滑鼠按鈕 4 已經這樣做了。對鍵盤來說，F13 到 F19 在任何地方都不會打出字（請看 Mac 上的 F13 到 F19），而 Mac 上的滑鼠側邊按鈕涵蓋其餘部分。最好的開始鍵，是不做其他事的那一個。
從空白預設集建立同樣的東西
- 建立一個新的預設集，並按一下「Add a new bind」。
- 按「掃描」，然後按下將要開始和停止點按的控制項。
- 把輸出設為 Mouse Button，並選擇左鍵的 0: Main Click、右鍵的 1: Secondary，或 2: Middle。
- 打開這一列的 Options，把 How it fires 設為 Repeats until pressed again，或是設為 Repeats while held，只在你按住控制項時才點按。
- 設定「Every」，如果你想的話，也設定「Vary by up to」和「Stop after」。儲存，關閉編輯器，並按「啟用」。
了解它真正點按得多快
這一節說明真正的速度限制，它不是 Every 裡的數字。InputConfig 每秒檢查它的控制項固定的次數，每次檢查最多送出一次自動點按，所以那個頻率就是上限。它在「Settings」、「Advanced」、Polling rate：開啟 Auto-switch on power source（出廠時就是開啟）時，它在電源轉接器上以 120 Hz 執行，電池供電時是 60 Hz，兩者都可以設為 60、120、180 或 240 Hz。
| Every | 這一列顯示 | 電池供電，60 Hz | 插電，120 Hz |
|---|---|---|---|
| 1000 毫秒 | 每秒 1.0 次 | 每秒 1 次 | 每秒 1 次 |
| 200 毫秒 | 每秒 5.0 次 | 5 | 5 |
| 100 毫秒 | 每秒 10.0 次 | 10 | 10 |
| 50 毫秒 | 每秒 20.0 次 | 20 | 20 |
| 20 毫秒 | 每秒 50.0 次 | 50 | 50 |
| 10 毫秒 | 每秒 100.0 次 | 約 60 | 100 |
| 5 毫秒 | 每秒 200.0 次 | 約 60 | 約 120 |
那張表是 InputConfig 如何安排點按時間的算術，不是任何 App 收到什麼的測量結果。每次點按會按住間隔的 40%，最多 80 毫秒，然後放開，所以慢速的點按感覺仍然像點按。
- 從每秒 10 次開始。對大多數工作來說已經很夠了，而且許多 App 和遊戲不會計算快得多的點按。這是謹慎，不是我在任何一個 App 裡測量到的結果。
- 有理由才提高輪詢頻率。180 和 240 Hz 會多耗一點電，而且只對低於約 8 毫秒的間隔才有意義。
- 預期電池供電時速度減半。除非你提高電池供電時的頻率，否則電池供電時 10 毫秒的列會以大約每秒 60 次執行，而不是 100 次。
InputConfig 的每一項設定都在設定頁面說明。輪詢頻率，而不是 Every 欄位，才是真正的速度限制。
取得單次點按，或真正的連點兩下
這一節說明一個沒有任何連點器頁面似乎解釋過的困惑：兩次靠得很近的點按可能算作連點兩下，而連點兩下會打開檔案和選取文字。
- 自動點按的執行。每次點按都是各自獨立的單次點按，不論執行多快，所以執行絕不會不小心打開檔案。
- 從一次按下產生真正的連點兩下。讓這一列保持在 Fires while held，並把 Repeat 設為每次按下 2 次，中間有短暫的 Wait。點按上的 Repeat 為 2 或 3 時，會以真正的連點兩下或連點三下送出。
- Repeat 為 4 或更多。一連串的單次點按，以自動點按執行送出的方式送出。
Repeat 最多到每次按下 100 次，Wait 從 10 到 5,000 毫秒。從一次按下連點兩下會一步一步說明。
只在某個 App 在最前面時執行
只在它的 App 在最前面時才存在的連點器，不可能點進錯誤的視窗。InputConfig 可以隨最前面的 App 開啟和關閉預設集。
- 你：在 Auto Clicker 預設集上按「Edit」，打開 Automation & Gaming Utilities，並把 App 加到「Activate when these apps are in front」底下。然後在「Settings」、「Advanced」裡開啟「Switch presets when the front app changes」。
- InputConfig：當那個 App 移到最前面時啟用預設集，你離開時就讓開，這也會結束任何執行。
- 確認：開始一次執行，然後切換到另一個 App。點按就會停止。
完整的功能在依 App 切換預設集。把預設集綁在一個 App 上，你一離開它，執行就結束。
如何退回去
這一節說明每一種退路，從單純按一下，到刪除預設集。如果你是跳著讀的：緊急停止是 Control Option Command 句點。依照這個階梯往上試，先從最小的一步開始：
- 再按一次同一個控制項。Repeats until pressed again 的列會在下一次按下時停止。
- 放開。Repeats while held 的列，例如右肩鍵或滑鼠按鈕 4，會在你放開時停止。
- 讓 Stop after 完成。有上限的列會自己結束。
- 使用緊急停止。在任何 App 裡按 Control Option Command 句點，在手把上同時按住 Back 和 Start 三秒（Xbox 手把上是 View 和 Menu，DualSense 上是 Create 和 Options），或按一下選單列裡的「Emergency Stop」。它會關閉啟用中的預設集，並放開它按住的每個按鍵和滑鼠按鈕。
- 鎖定 Mac。鎖定會停止每一次執行，而且你解鎖之後沒有任何東西會自己重新開始。
- 停用預設集。按選單列裡的「Stop」，或預設集頁面上的「Deactivate」。
- 刪除這一列或預設集。Mac 上其他任何東西都不會改變，而且內建的預設集可以從這個頁面再次下載。
緊急停止頁面涵蓋如何更改快速鍵、按鈕和按住的方式，而如何停止連點器也涵蓋其他 App。緊急停止只會停止，所以隨時按下去都很安全。
如果沒有點按
大多數時候，原因是幾件小事之一。依照這個階梯往上試，先從最小的一步開始：
- 從編輯器裡試試看。預設集關閉時，「啟用（Activate）」在編輯器的頂端。選它，這一列就會在你編輯時點按。
- 檢查預設集有啟用。它執行時，它的按鈕會顯示「Deactivate」。
- 按住 fn。在 MacBook 上，F6 和 F7 只有在按住 fn 時才會到達 InputConfig。
- 檢查輔助使用。選單列圖示是橘色，表示執行中的預設集需要它。如果 InputConfig 已在「系統設定」裡開啟卻仍然無法點按，通常是在更新之後，請用減號按鈕把它從清單中移除，再加回來，並重新啟動 InputConfig。
- 檢查固定位置。如果那個位置在已不存在的顯示器上，每次點按都會被略過。活動記錄（「Settings」、「Advanced」、「Show the activity log」）會指出那個位置。
- 放慢速度。如果 App 計算到的點按比你送出的少，請提高「Every」。有些 App 只登錄它們允許的節奏的點按。
當 Mac 上的連點器無法使用時會逐一說明每一階以及該看什麼。
它做不到的事
- 錄製好的多個位置巡覽。每一列點按一個地方，也就是指標處或一個固定位置。巨集可以串連按鍵和點按並加上等待，但它的步驟沒有螢幕位置，而巨集列只會在按住期間觸發或切換開關。它不能使用兩種 Repeat 選擇。如果要錄製的多步驟點按序列，用另一個 App 比較合適。
- 比輪詢頻率更快。每次檢查最多一次自動點按，而且 Every 最低停在 5 毫秒，所以每秒 200 次是上限，只有在輪詢頻率為 240 Hz 時才能達到。
- 關於規則的保證。點按是以任何 Mac App 送出點按的同樣方式送出的。許多線上遊戲在規則裡禁止連點器，有些還會偵測。我沒有拿 InputConfig 對照任何遊戲的防作弊系統測試過，也不會保證任何速度或變化是被允許的或偵測不到的。
- 沒有權限就點按。它需要輔助使用權限，就像每個替你點按的 App 一樣，並需要 macOS 14 或更新版本，不論是 Apple 晶片還是 Intel。
Mac 上的連點器安不安全進一步探討規則的問題。
找到某項工作專屬的頁面
這一節是這個網站上所有連點器頁面的地圖，依你眼前的工作分組。每一頁都比這裡的一個步驟更深入。
- 基本。Mac 上的免費連點器是一頁摘要，如何在 Mac 上自動點按比較內建選項，而 Auto Clicker 預設集頁面列出每一列。
- 觸發。熱鍵，以及為什麼 F6 需要 fn，還有用 PS5、Xbox 或 Switch 手把作為觸發。
- 速度。CPS 和毫秒、CPS 轉毫秒計算器和點按測試，以及隨機間隔。
- 點按。一個固定位置、固定的點按次數、右鍵和中鍵點按，以及真正的連點兩下。
- 麻煩。停止失控的連點器、修正什麼都不做的連點器，以及它安不安全、是否被允許。
- 特定工作。讓容易疲勞的雙手少按幾次、Roblox、Minecraft，以及 Cookie Clicker 和其他放置型遊戲。遊戲頁面從規則開始。
- 其他 App。Mac 連點器比較，以及給從 Windows 過來的人看的 Mac 上的 OP Auto Clicker。
目前的情況
Mac 上的連點器是三個決定：多快、如何結束，以及什麼來啟動它。預設集在第一天就替你做好這三個決定，而且每一個之後都是你可以更改的欄位。
- 最快的開始。啟用 Auto Clicker 並按 fn F6，或扣下右扳機。
- 調整好的版本。用 Every 設定節奏，用 Vary by up to 設定手感，用 Stop after 設定結束。
- 安全的習慣。用不做其他事的開始鍵，並在第一次長時間執行之前學會緊急停止。
接下來，Auto Clicker 預設集頁面列出每一列和它確切的設定，而 Mac 上的免費連點器頁面是一頁摘要。設定上限，挑選一個不做其他事的按鍵，自動點按就會是你能掌控的工具。
常見問題
如何在 Mac 上使用連點器？
從 Mac App Store 安裝 InputConfig，允許輔助使用，然後啟用 Desktop & Productivity 檔案夾裡內建的 Auto Clicker 預設集。按 fn F6 開始每秒點按 10 次，再按一次即可停止。
為什麼 F6 無法在 MacBook 上啟動我的連點器？
在最近的 MacBook 上，F6 鍵單獨按是 macOS 自己留著的系統按鍵，所以沒有 App 看得到它。請按住 fn 再按 F6，或是在「系統設定」、「鍵盤」裡開啟「Use F1, F2, etc. keys as standard function keys」。
Mac 上的連點器能點按多快？
InputConfig 接受短到 5 毫秒的間隔，但每次輪詢最多只送出一次點按，所以輪詢頻率就是上限：預設在電源轉接器上是每秒 120 次，電池供電時是 60 次，最多每秒 200 次，這時輪詢頻率要設為 240 Hz。
我能用 PS5 或 Xbox 手把啟動連點器嗎？
在 Auto Clicker 預設集裡，右扳機開始和停止左鍵點按，左扳機是右鍵點按，右肩鍵在按住期間點按。受支援手把上的任何按鈕，都可以是你自己那一列的觸發。
如何停止 Mac 上的連點器？
再按一次同一個控制項，或使用緊急停止：在任何 App 裡按 Control Option Command 句點、在手把上按住 Back 和 Start 三秒，或是選單列裡的「Emergency Stop」。
連點器會讓我被停權嗎？
可能會。許多線上遊戲禁止連點器，有些還會偵測，所以請查看你要使用的地方的規則。我不會保證任何速度或變化是被允許的或偵測不到的。
更多中文頁面
詳細指南（英文）
作者說明。Ryleigh Newman 開發了 InputConfig，因為雙手活動不便，每天都用手把操作自己的 Mac。本頁譯自英文。Mac 的語言設為繁體中文時，App 的主要按鈕和選單會顯示為中文，本頁使用這些名稱，並在括號中附上英文名稱。App 的其他部分和網站的其他頁面都是英文。
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