Norsk
Bruke en Mac med én hånd
Denne appen er helt gratis. Du trenger ikke å lage en konto. Det finnes ingen abonnementer, ingen kronglete nedlastinger, og ingenting er låst. Optimalisert for Apple silicon.
Én fungerende hånd kan bruke en Mac godt, venstre eller høyre, enten det er etter et hjerneslag, med en lemmedifferanse, med en arm i gips eller med en baby på den andre armen. Feilen er å prøve et oppsett for to hender med én hånd. Denne veiledningen gir oppsett laget for én hånd fra starten: skrivefunksjonene for én hånd som macOS allerede har, en mus der de ekstra knappene bærer tastene den andre hånden pleide å trykke, en kontroller ved siden av musen, og en enkelt Joy-Con som hele musen pluss tastene du trenger mest.
Hvert oppsett fungerer for begge hender, og hvert tar omtrent femten minutter.
Versjon 1.7 av InputConfig, som er ventet i oktober 2026, blir fullt tilgjengelig på norsk.
Trinn
- Slå på Sticky Keys i Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, Tastatur, slik at snarveier trykkes én tast om gangen.
- Legg til Dvorak - Left eller Dvorak - Right i Systeminnstillinger, Tastatur, Tekstinnskrivning, Inndatakilder hvis du skriver mye med én hånd.
- Gi ekstra musknapper og høyre modifikatorer oppgaver i InputConfig, med Block the button's own action på sideknapper.
- Legg en kontroller ved siden av musen med den innebygde forhåndsinnstillingen Easy Edit, eller bruk en enkelt Joy-Con med forhåndsinnstillingen Joy-Con One Hand fra denne siden.
- Bind Start Dictation til en lett knapp, og bruk Type Text for setningene du skriver oftest.
Slik leser du denne veiledningen
Oppsettene går fra ingen app i det hele tatt til en kontroller som gjør alt. Start der du er:
- Hvis du stort sett skriver, start med det macOS har.
- Hvis du beholder musen, gå til musknapper med oppgaver og Easy Edit.
- Hvis du vil ha én liten enhet til alt, gå til en enkelt Joy-Con.
Skriv med én hånd med det macOS har
For skriving med én hånd på Macens egne tastatur, start med det macOS allerede har. Gå denne stigen, minste steg først:
- Sticky Keys. Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, Tastatur. Trykk Command, deretter C, etter hverandre i stedet for sammen, og hver snarvei blir én hånd.
- Et oppsett for én hånd. macOS har Dvorak - Left og Dvorak - Right, som legger de vanlige bokstavene under én hånd. Legg til ett i Systeminnstillinger, Tastatur, Tekstinnskrivning, Inndatakilder.
- Diktering. For alt som er lengre enn noen få ord, se nedenfor.
Et halvtastatur i programvare, der en holdt tast skriver det speilvendte fra den andre siden, krever en app som kan stoppe den opprinnelige tasten fra å skrive. InputConfig kan ikke gjøre det: den lytter til tastaturet og blokkerer eller endrer ikke tasten selv, så en tast skriver alltid sin egen bokstav først.
Det InputConfig kan gjøre, er å gi ledige taster en andre oppgave uten å endre hva de skriver. Den innebygde forhåndsinnstillingen Modifier Holds gjør ingenting ved et vanlig trykk, og virker ved et langt holdetrykk på en høyre modifikator:
- Hold høyre Option. Starter Dictation.
- Hold høyre Command. Åpner Spotlight. Dobbelttrykk for Launchpad.
- Hold høyre Shift. Åpner Mission Control.
Venstre og høyre modifikatorer leses hver for seg, så en venstre hånd kan skanne de venstre tastene inn i de samme radene. På tastaturer som har F13 til F19, skriver ikke disse tastene noe, så hver kan bære en hvilken som helst snarvei. Sticky Keys gjør hver snarvei til én hånd før du installerer noe.
Gi musen den andre hånds taster
Enhver mus med sideknapper kan bære tastene den andre hånden ville ha trykket. Dette er musinndata i InputConfig, som leser knapper opp til 32 og et vippehjul.
- Du: Bind de to sideknappene til Command og Shift i Toggle mode, og midtknappen til Return. På en rad for midt- eller sideknapp, slå på Block the button's own action i innstillingene.
- InputConfig: Holder Command eller Shift fra ett trykk til det neste, og mens forhåndsinnstillingen kjører gjør en blokkert knapp bare sin nye oppgave, slik at en sideknapp slutter å også gå tilbake i en nettleser.
- Sjekk: Command-klikk en lenke, Shift-marker noen filer, og bekreft en dialog, alt uten tastatur. Hoved- og sekundærklikk blokkeres aldri.
Vipping av rullehjulet, på mus som har det, gir en god tilbake og fremover. Et dobbelttrykk på en sideknapp er et eget inndata, så hver ekstra knapp kan bære to oppgaver. Den innebygde forhåndsinnstillingen Double Click Deck viser det, og musesideknapper på Mac har oppsettet. To sideknapper i Toggle mode erstatter modifikatortastene den andre hånden pleide å holde.
Sett en kontroller ved siden av musen
Easy Edit, innebygd i InputConfig 1.6, er laget for en mus eller styreflate i den ene hånden og en kontroller i den andre, eller på fanget. Pekeren blir på musen.
- Retningskorset. Angre, kopi, klipp og lim, slik de sitter sammen på et tastatur. Det teller én retning om gangen, så et raskt trykk kan ikke utløse klipp i stedet for kopi.
- Handlingsknappene. A sletter, B lagrer, X skriver et mellomrom, og Y er Return.
- Spakene. Venstre spak leser markeringen høyt, eller, når den skyves kraftig opp, starter Dictation. Høyre spak ruller.
Handlingsknappene og retningskorset forklarer jobben sin mens du lærer dem. En kontroller og en mus sammen har hele tabellen.
Kjør alt fra en enkelt Joy-Con
Holdt sidelengs har en Joy-Con en spak, fire handlingsknapper, to skulderknapper på skinnen og en systemknapp, alt under én hånd. Fordi den er så liten, kan den holdes i hånden som også hviler på en stolarm eller et fang, i timevis.
Steg 1: Par den alene
- Du: Par én Joy-Con over Bluetooth (slik parer du en Joy-Con), og legg til forhåndsinnstillingen Joy-Con One Hand fra denne siden.
- InputConfig: Leser den som en egen kontroller.
- Sjekk: Den vises øverst i sidemenyen.
Steg 2: Lær oppsettet
- Du: Aktiver forhåndsinnstillingen og prøv hver knapp.
- InputConfig: Spaken er peker. De fire handlingsknappene er klikk, høyreklikk, Escape og Return. De to skinneknappene ruller opp og ned, med et holdetrykk for Page Up og Page Down. Den lille systemknappen starter Dictation, og et trykk på spaken veksler et dra.
- Sjekk: Hver handlingsknapp gjør jobben den skal. Hvis handlingsknappene utløser feil rader på en Joy-Con som ble satt opp før InputConfig 1.6, godta oppdateringen InputConfig tilbyr når den først kobler til. 1.6 rettet Switch-kontrollere der et trykk på A utløste radene som var ment for B. Å skanne radene på nytt fungerer også.
En venstre og en høyre Joy-Con har hver en spak og fire handlingsknapper når de holdes sidelengs, så bruk den som sitter best i den fungerende hånden. En Joy-Con er begrenset, og for én hånd er det poenget: alt ligger under tommelen.
Ha en stopp innen rekkevidde for én hånd
Nødstoppen slår av forhåndsinnstillingen og slipper alle taster og klikk. Ut av boksen er det et holdetrykk på to knapper på kontrolleren, og det er den delen du endrer når én hånd gjør alt.
- En knapp, holdt. Under Settings, General, Emergency Stop, velg én kontrollerknapp og slå av With Start (Menu / Options / Plus) held too. Den ene knappen, holdt så lenge du velger fra ett til fem sekunder, stopper forhåndsinnstillingen.
- En egen rad. Sett en rads utgangstype til App Action og velg Emergency Stop. Forhåndsinnstillingen stopper i det øyeblikket den raden utløses.
- Tastaturet. Control Option Command og punktumtasten virker fra hvor som helst.
- Menylinjen. Klikk på InputConfig-ikonet og trykk Emergency Stop.
En enkelt Joy-Con holdt sidelengs bærer bare Minus eller bare Plus, så standardholdet på begge er utilgjengelig: gi den et holdetrykk på én knapp eller en egen rad før den første lange økten. Siden om nødstoppen har alle valgene.
Bruk en full kontroller med én hånd
En kontroller i full størrelse fungerer også:
- Forhåndsinnstillingen for peker med én hånd. Forhåndsinnstillingen for peker med én hånd legger pekeren på venstre spak, rulling på retningskorset, og klikkene på handlingsknappene og begge utløserne. For en høyre hånd skanner du pekerradene over på høyre spak.
- Hvile den på fanget. En kontroller kan hvile på fanget eller på en pute og betjenes ovenfra med én hånd, noe mange finner mer stabilt enn å holde den.
- PlayStation Access Controller. Laget for å hvile på et bord, med utskiftbare knapp- og spakdeksler. Med Sonys grunnprofil ser en Mac spaken og tre knapper: midtknappen, uttak 5 og uttak 7, som den innebygde forhåndsinnstillingen Access Controller gjør om til peker, klikk, høyreklikk og Spotlight. En profil laget på en PS5 gir de andre uttakene knapper. Veiledningen for Access Controller dekker det.
La diktering skrive
Med én hånd på en Joy-Con eller en mus bærer diktering skrivingen. Bind Start Dictation et sted som er lett å nå, og bruk Type Text for de ti setningene du skriver oftest. Veiledningen uten tastatur går dypere på begge. For diktering med opprydding som kjører på Mac-en selv, er YapToText gratis og starter fra en enkelt tast. Si setningene, og hold hånden for peking og snarveier.
Spill spill med én hånd
De fleste spill kan spilles med én hånd:
- En Joy-Con pluss akkorder. Hold skinneknappen, så blir handlingsknappene fire kommandoer til.
- Kjørespill. Kjøring med én spak er et oppsett for én hånd, laget slik.
- Skytespill. Oppsettene i Smart Preset Maker kan trimmes ned til en Joy-Con: bevegelse på spaken, skyting og sikting på skinneknappene, og resten på akkorder.
Hva den ikke kan gjøre
- Endre bokstavtaster. En tast skriver alltid sin egen bokstav, så et speilvendt halvtastatur er ikke mulig i InputConfig.
- Blokkere hovedklikk. Bare midt- og sideknapper kan hindres i å gjøre sin egen jobb.
Kort fortalt
- Skriving. Bruk Sticky Keys, et oppsett for én hånd med Dvorak og diktering.
- Beholde musen. Sett sideknappene til Command og Shift i Toggle mode, og kjør Easy Edit på en kontroller ved siden av.
- Én liten enhet. Bruk en Joy-Con holdt sidelengs med forhåndsinnstillingen Joy-Con One Hand.
Velg et oppsett laget for én hånd fra starten, ikke et for to hender presset inn i én.
Spørsmål
Kan Joy-Con brukes sammen med musen samtidig?
Alle inndata virker sammen. Mange bruker en Joy-Con eller en kontroller til taster og musen til peking. Easy Edit er et ferdig oppsett for nettopp det.
Kan jeg bruke en Mac med bare venstre hånd?
Hvert oppsett her fungerer for begge hender: en venstre Joy-Con holdt sidelengs, en kontroller som hviler på fanget med forhåndsinnstillingen for peker med én hånd, Sticky Keys for snarveier, og macOS sitt Dvorak - Left-oppsett for skriving.
Finnes det en app for tastatur med én hånd på Mac?
macOS har delene innebygd: Sticky Keys gjør hver snarvei til én tast om gangen, og Dvorak - Left og Dvorak - Right legger de vanlige bokstavene under én hånd. Maskinvaretastaturer for én hånd virker også på en Mac som et hvilket som helst tastatur. InputConfig kan ikke endre bokstavtaster, fordi en tast alltid skriver sin egen bokstav, men den kan gi ledige taster og musknapper ekstra oppgaver.
Virker et spilltastatur for én hånd med en joystick på en Mac?
Tastene skriver på en Mac som et hvilket som helst tastatur. Spaken avhenger av hvordan tastaturet rapporterer den: hvis den dukker opp som en gamepad, leser InputConfig den som en vanlig kontrollerspak og kan gjøre den til peker. Hvis den sender piltaster eller musebevegelse, virker den allerede uten en mapper. Trykk på den mens Live Visualizer er åpen for å se hvilken.
Mer på norsk
Fullstendige veiledninger, på engelsk
Hvem som skriver. Ryleigh Newman utvikler InputConfig og styrer sin egen Mac hver dag med en kontroller, fordi hendene ikke fungerer godt. Denne siden er oversatt fra engelsk. Appens grensesnitt og resten av nettstedet er på engelsk.
Denne siden på andre språk: English, Dansk, Deutsch, Español, Français, 日本語, Polski, Português, Русский, Українська, Tiếng Việt
Gratis. macOS 14 eller nyere. Ingen konto, ingenting forlater Macen din. Åpen kildekode på GitHub.