Norsk
Slik bruker du en Mac uten mus eller tastatur
Denne appen er helt gratis. Du trenger ikke å lage en konto. Det finnes ingen abonnementer, ingen kronglete nedlastinger, og ingenting er låst. Optimalisert for Apple silicon.
En Mac kan kjøre uten mus og uten tastatur, men ikke fra ett triks. macOS har allerede gode deler innebygd: Voice Control, Mouse Keys, hodepekeren og et tastatur på skjermen. Det de mangler, er en måte å peke, klikke og trykke de tjue tastene som betyr noe, med det kroppen din kan trykke på. Det er grunnen til at jeg laget InputConfig: mine egne hender fungerer ikke godt.
Denne veiledningen setter disse sammen i lag: de innebygde funksjonene først, deretter en spillkontroller eller bryter for peker og taster, diktering for setninger, Type Text for setningene du skriver hver dag, og tastaturet i en skuff for det sjeldne øyeblikket det fortsatt trengs. Sett av en time til første oppsett, og ha en hjelper for det ene klikket i starten.
Versjon 1.7 av InputConfig, som er ventet i oktober 2026, blir fullt tilgjengelig på norsk.
Trinn
- Slå på de innebygde funksjonene i macOS du kan bruke: Voice Control, hodepekeren, Full Keyboard Access og Accessibility Keyboard.
- Installer InputConfig fra Mac App Store og tillat tilgjengelighetstillatelsen. En hjelper eller Voice Control kan gjøre det ene klikket.
- Koble en DualSense med USB-C, som ikke trenger Bluetooth-paring, og aktiver Easy Browse eller forhåndsinnstillingen No Keyboard fra denne siden.
- Slå på Dictation i Systeminnstillinger, Tastatur, og trykk diktatknappen for å snakke inn i et hvilket som helst tekstfelt.
- Fyll inn plassene for Type Text med e-posten, navnet, adressen og hilsenen din.
- Slå på Launch at login, og legg appene dine under Activate when these apps are in front, slik at forhåndsinnstillingen starter etter en omstart.
- Slå på Accessibility Keyboard ved låseskjermen, og lær nødstoppen.
Slik leser du denne veiledningen
Start der du er:
- Hvis musen nettopp sluttet å virke, bruk macOS-funksjonene nå, og begynn med Mouse Keys.
- Hvis du setter opp en kontroller, gjør engangsoppsettet, og legg deretter til lagene i rekkefølge.
- Hvis du er bekymret for omstarter og passord, les omstart og låseskjermen.
Start med det macOS allerede gjør
Disse er gratis og innebygd, og noen virker ved innloggingsvinduet, noe ingen app kan. Bruk dem sammen med InputConfig, ikke i stedet for den:
- Voice Control. Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, Voice Control. Si «klikk Send» eller «rull ned», «vis tall» for å klikke på alt etter nummer, eller «vis rutenett» for å nå et sted uten etikett. Når stemmen din er tydelig og rommet er stille, er det det mest komplette håndfrie alternativet som finnes.
- Hodepeker. Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, Pointer Control. Macens kamera flytter pekeren når du snur hodet. Klikk kommer fra Mouse Keys, en bryter, et ansiktsuttrykk eller Voice Control.
- Mouse Keys. Samme panel, Pointer Control. Tastaturet flytter pekeren og klikker, noe som hjelper når musen er borte, men tastaturet ikke er det. Tastene, og snarveiene som erstatter de fleste klikk.
- Full Keyboard Access. Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, Tastatur. Tab når hver knapp og kontroll på skjermen, ikke bare tekstfelt.
- Accessibility Keyboard. Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, Tastatur. Et fullt tastatur på skjermen, klikket med det som flytter pekeren.
- Accessibility Shortcuts. Trykk Option Command F5, eller trykk Touch ID tre ganger raskt, for å slå disse av og på fra ett panel.
Der de stopper: Mouse Keys trenger et tastatur, Voice Control trenger en stemme, og hodepekeren trenger en måte å klikke på. Hvis du kan trykke på noe i det hele tatt, en tommel på en kontroller, en bryter eller en fot på et pedal, gjør InputConfig det trykket om til klikkene, tastene og kommandoene resten av denne veiledningen setter opp. Hvis du ingen pålitelig håndbevegelse har, les hvordan bruke en Mac håndfritt. Hvis du kan trykke på én ting pålitelig, kan det trykket være musen.
Sett det opp én gang, mens noen fortsatt kan klikke
InputConfig trenger én tillatelse, og det trinnet krever et klikk. Alt etter det kan gjøres fra kontrolleren.
Steg 1: Tillat tilgjengelighet
- Du: Installer InputConfig fra Mac App Store, og slå den på i Systeminnstillinger, Personvern og sikkerhet, Tilgjengelighet.
- macOS: Ber om klikket. Uten mus i det hele tatt kan en hjelper gjøre det på et minutt, eller Voice Control kan nå bryteren med «vis tall».
- Sjekk: Bryteren for InputConfig i listen er på.
Steg 2: Koble kontrolleren med kabel
- Du: Koble en DualSense til med en USB-C-kabel.
- macOS: Leser den uten Bluetooth-paring, noe som betyr noe når det ennå ikke finnes noe å klikke Bluetooth-innstillingene med.
- Sjekk: Kontrolleren vises øverst i sidemenyen i InputConfig.
Steg 3: Start et oppsett
- Du: Klikk Start with Easy Browse på velkomstskjermen og trykk Activate, eller åpne forhåndsinnstillingen No Keyboard fra denne siden og aktiver den.
- InputConfig: En spak flytter pekeren, og starter sakte og øker til full fart. En spak ruller, en knapp klikker, en annen går tilbake, og en skulderknapp starter Dictation.
- Sjekk: Dytt spaken og klikk på noe. Mens redigeringsprogrammet for forhåndsinnstillingen er åpent, flytter kontrolleren fortsatt pekeren og klikker, så Save og Cancel er innen rekkevidde uten mus. Andre taster venter til redigeringsprogrammet lukkes, bortsett fra Escape, Return, Tab, piltastene og Space.
Å surfe på nettet med en kontroller går gjennom Easy Browse knapp for knapp. Ett hjelperklikk i starten er det eneste øyeblikket du trenger noen andre.
Legg de tjue tastene på kontrolleren
En Mac kan ikke klare seg uten noen få taster: Return, Escape, Tab og Shift Tab, piltastene, Delete, Space, Command Tab, Command Q, Command W og Command Z. Forhåndsinnstillingen No Keyboard på denne siden har alle på kontrolleren.
To måter å legge til flere:
- Akkorder, et andre lag på hver knapp. Med seksten knapper og én akkordmodifikator har du tretti-to kommandoer. Hold LB, så blir handlingsknappene Cut, Copy, Paste og Undo. Hold RB, så blir de de fire appene du bruker mest, via Open App. Jobbveiledningen bygger et komplett kontoroppsett på denne måten.
- Modifikatortaster. En rad kan sende en hel akkord, som Command Shift 4, som én utgang, så snarveier ikke trenger at modifikatoren holdes. Når en ekte holdt modifikator trengs, for eksempel Shift mens du klikker for å utvide en markering, bind Shift til en knapp med Toggle mode: trykk én gang for å holde den, trykk igjen for å slippe. Den innebygde forhåndsinnstillingen Toggle Mode viser dette.
Hvis du holder en mus eller styreflate i den ene hånden, legger Easy Edit, også innebygd, Undo, Copy, Cut og Paste på retningskorset i stedet. Tjue rader dekker det meste av dagen uten tastatur.
Skriv med diktering
Diktering i macOS er god nå, og den skriver inn i et hvilket som helst tekstfelt. For lang skriving går den raskere enn de fleste skriver.
- Du: Slå på Dictation i Systeminnstillinger, Tastatur, og bind deretter Start Dictation til en knapp. Forhåndsinnstillingen No Keyboard legger den på Start / Options.
- InputConfig: Trykker Macens egen diktatknapp: ett trykk starter den, det neste stopper den.
- Sjekk: Trykk den i et tekstfelt og si en setning. Tegnsetting sies høyt: komma, punktum, nytt avsnitt.
På en MacBook starter forhåndsinnstillingen Tap the Mac diktering etter tre bank på håndleddsstøtten, så en hånd som kan lage en knyttneve, kan skrive en e-post uten at noe holdes i det hele tatt. Den ble testet på M4-MacBook-er og virket ikke på en M1 Pro i vår testing. Statusbrikken i kalibratoren forteller deg om din lytter.
Apples diktering er ett alternativ. YapToText er min gratis diktatapp med åpen kildekode, som kjører på Mac-en selv og rydder opp i det du sa. Diktatknappen kan være en hvilken som helst enkelt tast, så en kontroll som trykker én tast starter den, og siden om taster og snarveier dekker å trykke for å starte og stoppe, og å holde for å snakke.
Legg det du skriver hver dag på en knapp
Type Text er en utgang som skriver en hel streng med ett trykk. Gi et holdetrykk eller et dobbelttrykk på ledige knapper e-postadressen din, navnet ditt, gateadressen din, en hilsen og en avslutning. Et akkordlag (hold LB, trykk en handlingsknapp) legger til fire til. Forhåndsinnstillingen No Keyboard har plasser for Type Text klare til å fylles inn.
Ti setninger dekker det meste av det en person skriver i skjemaer og meldinger, og de kommer alltid riktig stavet.
Håndter passord uten diktering
Passord er det ene dikteringen ikke må brukes til. To svar:
- Passord og Touch ID. Macens Passwords-app og Touch ID fyller nesten alle uten å skrive.
- Accessibility Keyboard. Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, Tastatur. Accessibility Keyboard legger et fullt tastatur på skjermen som en kontrollerdrevet peker kan klikke på. Åpne det én gang, så er det tilgjengelig fra menylinjen.
Planlegg for omstarter og låseskjermen
Når InputConfig starter, kjører den ingen forhåndsinnstilling. Etter at Mac-en har startet på nytt, må derfor noe aktivere forhåndsinnstillingen: et klikk på menylinje-ikonet, den globale snarveien (satt under Settings, General), eller en kommando i Voice Control. For å få den til å slå seg på av seg selv:
- Du: I Settings, General, slå på Launch at login. Åpne forhåndsinnstillingen i redigeringsprogrammet, legg til appene du bruker under Automation & Gaming Utilities, Activate when these apps are in front, og slå på Switch presets when the front app changes under Settings, Advanced.
- InputConfig: Starter forhåndsinnstillingen når en av disse appene kommer fremst. I en app som ikke står på listen, går den tilbake til det som kjørte før, som etter en omstart er ingenting.
- Sjekk: Etter en omstart blir menylinje-ikonet grønt når en av appene dine er fremst. List opp hver app du bruker.
Passord ved låseskjermen og etter en omstart er et eget problem:
- Vekke Mac-en. Touch ID og Apple Watch dekker det.
- Passordet ved låseskjermen. Systeminnstillinger, Lock Screen, Accessibility Options kan vise Accessibility Keyboard, Switch Control, VoiceOver eller Zoom. Et kjørende oppsett kan klikke på tastaturet der.
- Innloggingsvinduet etter en omstart. InputConfig har ikke startet ennå, så det trenger en mus, en styreflate eller en hjelper.
Å komme inn på en låst Mac uten tastatur har detaljene. Slå på tastaturet på låseskjermen mens du fortsatt kan skrive.
Hvordan komme tilbake
Hvis noe løper løpsk, finnes det en vei ut uten tastatur. Gå denne stigen, minste steg først:
- Hold stoppknappene. Å holde Back og Start sammen i tre sekunder stopper alt, og det virker fortsatt mens Mac-en er låst. En vibrasjon kommer ett sekund inn, og etter stoppen starter det samme holdet forhåndsinnstillingen igjen, i opptil 10 minutter. Knappene og lengden på holdet, fra ett til fem sekunder, står under Settings, General, Emergency stop.
- Bruk en renere stoppknapp. I Easy Browse åpner Back / Share Mission Control, og Start åpner Spotlight. LT / L2, som Easy Browse lar være ledig, gir derfor en renere stopp. En knapp valgt i innstillingene virker alene.
- Behold en reserve-inndata. Hvis en kontroller noen gang kobler fra, fortsetter en forhåndsinnstilling som bare bruker Tap the Mac eller et pekerområde å virke. Det er en grunn til å ha et bank bundet til diktering.
Gi forhåndsinnstillingen en farge på lysstripen, slik at du kan se at den kjører. Når Mac-en låses, beholder InputConfig 1.6 pekeren, klikkene og rullingen i gang og blokkerer alle taster. Kontrolleren kan dermed nå skjermen, men ingenting kan skrive inn i passordfeltet av seg selv. Mens Mac-en sover, sender den ingenting.
Kort fortalt
- Innebygde funksjoner først. Voice Control, hodepekeren og Accessibility Keyboard koster ingenting, og noe virker ved innloggingsvinduet.
- En kontroller for peker og tjue taster. Easy Browse eller forhåndsinnstillingen No Keyboard, satt opp etter ett hjelperklikk.
- Diktering og Type Text for ord. Setninger kommer med stemme, og hverdagsfraser kommer fra ett trykk.
- Planlegg for omstarten. Sett opp Launch at login, automatisk bytte og tastaturet på låseskjermen.
Hold tastaturet i en skuff, ikke på skrivebordet. Etter første oppsett er innloggingsvinduet etter en omstart det eneste stedet der det, en styreflate eller en hjelper fortsatt trengs.
Spørsmål
Kan jeg bruke styreflaten på MacBook-en og kontrolleren sammen?
Styreflaten fungerer fortsatt, og InputConfig kan til og med bruke trykkraften til Force Touch som inndata.
Virker diktering uten nett?
På Mac-er med Apple-silisium, ja, for språkene macOS støtter på enheten. Innstillingene for tastatur sier hvilke. For en diktatapp med sin egen offline talemodell, se offline diktering på Mac.
Hva med låseskjermen og innloggingsvinduet?
På låseskjermen flytter et kjørende oppsett fortsatt pekeren og klikker, så det kan klikke på Accessibility Keyboard hvis du slo det på i Systeminnstillinger, Lock Screen, Accessibility Options. Der sender det ingen taster. Etter en omstart kommer innloggingsvinduet før InputConfig starter, så Touch ID kan ikke hjelpe, og en mus, en styreflate eller en hjelper håndterer det ene passordet.
Musen min sluttet akkurat å virke. Hva kan jeg gjøre nå?
Trykk Option Command F5, eller trykk Touch ID tre ganger, for å åpne panelet Accessibility Shortcuts, og slå på Mouse Keys hvis den står på listen. Ellers ligger den i Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, Pointer Control. Tastaturet flytter da pekeren og klikker. Hvis InputConfig allerede er installert, er en spillkontroller med Easy Browse aktiv en full mus. Stegene for steg står i hvordan bruke en Mac uten mus.
Kan jeg bruke en iMac eller Mac mini uten mus eller tastatur?
Det kan, når det er satt opp. Koble en DualSense til over USB-C, tillat InputConfigs tilgjengelighetstillatelse én gang (en hjelper eller Voice Control kan gjøre klikket), så blir kontrolleren pekeren og tastene. Setup Assistant, passordet etter en omstart og oppstart av forhåndsinnstillingen etter en omstart trenger fortsatt en hjelper, Voice Control eller innstillingen for automatisk aktivering beskrevet ovenfor.
Mer på norsk
Fullstendige veiledninger, på engelsk
Hvem som skriver. Ryleigh Newman utvikler InputConfig og styrer sin egen Mac hver dag med en kontroller, fordi hendene ikke fungerer godt. Denne siden er oversatt fra engelsk. Appens grensesnitt og resten av nettstedet er på engelsk.
Denne siden på andre språk: English, Dansk, Deutsch, Español, Français, 日本語, Polski, Português, Русский, Українська, Tiếng Việt
Gratis. macOS 14 eller nyere. Ingen konto, ingenting forlater Macen din. Åpen kildekode på GitHub.