Norsk
Sette opp en Mac for en eldre forelder
Denne appen er helt gratis. Du trenger ikke å lage en konto. Det finnes ingen abonnementer, ingen kronglete nedlastinger, og ingenting er låst. Optimalisert for Apple silicon.
Du kan gjøre en Mac mye enklere for en eldre forelder på omtrent en halv time, mesteparten brukt sammen med dem og ikke med programvaren. Begynn med innstillingene macOS allerede har: en større peker, større tekst, en saktere mus og et saktere dobbeltklikk hjelper alle og trenger ingen app. Hvis selve musen er problemet, tar en spillkontroller satt opp med InputConfig dens plass: den hviler i to hender, tommelen gjør jobben, og en spak som dyttes forsiktig, flytter pekeren forsiktig.
Denne veiledningen er for den som setter det opp. Til slutt har de et oppsett som gjør det samme hver dag, sier knappene høyt mens de lærer dem, og alltid har en vei ut.
Versjon 1.7 av InputConfig, som er ventet i oktober 2026, blir fullt tilgjengelig på norsk.
Trinn
- Sett større peker, større tekst, saktere mus og saktere dobbeltklikk i Systeminnstillinger først. Stopp der hvis det er nok.
- Velg en kontroller som passer hendene: en DualSense for de fleste, en Xbox-kontroller for større hender, en enkelt Joy-Con holdt sidelengs for en hånd som blir trøtt fort.
- Installer InputConfig fra Mac App Store, gi tilgjengelighet når du blir bedt om det, klikk Start with Easy Browse på velkomstskjermen, og trykk Activate.
- Sitt sammen med dem, finn eventuell spakdrift i Live Visualizer, gjør dødsonen bredere med Adjust live, og still inn Pointer speed mens de flytter pekeren.
- La de talte navnene stå på handlingsknappene den første uken, og slå deretter av Speak rad for rad.
- Slå på Launch at login, slå av Show Dock icon, legg appene deres under Activate when these apps are in front, og eksporter en sikkerhetskopi.
- Lær nødstoppen én gang, og skriv den på et kort: hold Back og Start sammen i tre sekunder, eller trykk Control Option Command og punktumtasten.
Slik leser du denne veiledningen
Start der du er:
- Hvis bare musen er vanskelig, gjør Macens egne innstillinger først. De tar ti minutter og kan være alt de trenger.
- Hvis du setter opp kontrolleren i dag, les hvilken kontroller, og gå deretter rett nedover steg for steg.
- Hvis det er satt opp allerede, gå til få den til å starte av seg selv og veien ut.
Easy Browse er innebygd i InputConfig 1.6. Nedlastingen på denne siden er det samme oppsettet for 1.5 og tidligere: slipp filen på InputConfigs Dock-ikon for å legge det til. Fiks Mac-en først, og legg til en kontroller bare hvis musen fortsatt er problemet.
Start med Macens egne innstillinger
Gjør disse med dem ved siden av deg. Ingen av dem trenger en app, og de hjelper i alle apper, ikke bare denne. Gå denne stigen, minste steg først, og stopp når det er nok:
- En større peker. Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, Display, Pointer: dra Pointer size opp. La Shake mouse pointer to locate stå på, slik at en tapt peker blir større når de rister musen. For å peke med en kontroller er dette den enkeltendringen som hjelper mest.
- Større tekst. Systeminnstillinger, Displays: velg Larger Text hvis skjermen tilbyr det. Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, Display, Text size gjør teksten større i flere av Apples egne apper, og Increase contrast står på samme side.
- En saktere mus og et lettere dobbeltklikk. Systeminnstillinger, Mus (eller Styreflate): senk sporingshastigheten. Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, Pointer Control: senk dobbeltklikkhastigheten, slik at to klikk ikke må være raske.
- En kortere Dock. Dra alle apper de ikke bruker ut av Dock. Fem ikoner de kjenner, slår tjue de ikke kjenner.
- Diktering. Systeminnstillinger, Tastatur, Dictation. For de fleste er det lettere å si en melding enn å skrive den. Hvis de tar det i bruk, er YapToText, diktappen jeg lager, en annen måte å få tale til tekst på en Mac, på en Mac med Apple-silisium og macOS 14 eller nyere.
InputConfig har sin egen tekststørrelse opp til Huge, fet tekst, redusert gjennomsiktighet og redusert bevegelse, men disse virker bare i InputConfig. For å velge en annen mus i stedet for en kontroller, se den enkleste musen for en eldre person på en Mac. Hvis musen virker når dette er satt, stopp der.
Velg en kontroller som passer hendene
Enhver kontroller virker. Tre passer denne jobben særlig godt:
- PlayStation DualSense. Komfortabel, med en lysstripe som kan vise hvilket oppsett som kjører, og haptikk som bekrefter et trykk. Bluetooth eller kabel.
- Xbox Wireless Controller. Litt større grep og et fastere retningskors, som noen med større hender eller mindre fingerstyrke foretrekker. Den har ingen lysstripe.
- En enkelt Joy-Con. Liten, holdt sidelengs i én hånd, med en spak og fire knapper. Riktig for noen som bare kan bruke én hånd, eller som blir trøtte av å holde en full kontroller. Den er begrenset, og det er poenget: færre ting å lære.
Unngå kontrollere som trenger en modusbryter eller et ekstra steg før de virker. Den skal virke den dagen den tas ut av esken, og hver dag etter det.
Vet hva hver knapp gjør
Easy Browse bruker en liten del av kontrolleren med vilje. De mest brukte jobbene sitter på skulderknappene og retningskorset, som små hender når uten å løfte en tommel, og alt annet er ikke bundet, slik at et utilsiktet trykk ikke gjør noe.
| Kontroll | Gjør | Hvorfor |
|---|---|---|
| Venstre spak | Flytter pekeren, sakte nær midten, raskere når den dyttes | Kurven Smooth og en romslig dødsone hindrer at en hvilende tommel driver pekeren, og den innebygde versjonen starter hvert dytt sakte og øker til full fart. |
| Høyre spak opp og ned | Ruller | Å rulle med en egen spak betyr at pekeren aldri driver mens de leser. |
| A / Cross | Klikk, med en lett vibrasjon | Den nederste knappen er lettest å finne med fingrene. |
| Høyre spaktrykk (R3) | Dobbeltklikk, sendt som to klikk | For en tommel som ikke kan trykke to ganger raskt. Å trykke A to ganger virker også. |
| Venstre spaktrykk (L3) | Ta tak og slipp | Trykk én gang for å holde klikket, flytt pekeren for å markere tekst eller dra en fil, trykk igjen for å slippe. Ingenting må holdes nede. |
| B / Circle | Gå tilbake (Command og venstre klammeparentes) | I Safari, Mail og Finder én knapp som angrer en feil avgjørelse. |
| X / Square | Escape | Lukker popup-vinduer og menyer. |
| Y / Triangle | Return | Bekrefter, åpner, sender. |
| LB / L1 | Start Dictation | Trykk én gang for å snakke, trykk igjen for å stoppe. På en skulderknapp, så tommelen aldri forlater grepet. |
| RB / R1 | Les markeringen | Leser den markerte teksten høyt. Slå på Speak selection i Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, Spoken Content. |
| Retningskors venstre og høyre | Tilbake og fremover én nettside (Command og en klammeparentes) | Surfing uten å sikte på verktøylinjen. |
| Retningskors ned og opp | Forrige og neste fane (Command Shift og en klammeparentes) | Den samme fingeren retter et feil trykk: bare trykk den andre veien. Retningskorset teller én retning om gangen, så et trykk som berører neste retning, utløser den heller ikke. |
| Start / Options, eller trykk på styreflaten | Spotlight | Skriv de første bokstavene i hva som helst for å åpne det. Brukes sjeldnere, så den kan sitte lenger fra tommelen. |
| Back / Share | Mission Control | Alle åpne vinduer samtidig, for å finne et som har forsvunnet. |
Høyreklikk er utelatt fra kontrolleren med vilje. Det meste av problemene eldre har med en mus, kommer fra at feil knapp åpner en meny de ikke ville ha, og hvis de trenger den senere, er det én rad i redigeringsprogrammet. For surfing steg for steg, se surfe på nettet med en kontroller. En knapp som gjør ingenting er en knapp de ikke kan trykke ved en feil.
Steg for steg, med dem ved siden av deg
Still dem inn sammen med dem, ikke for dem. Dødsonen hindrer en hvilende tommel fra å flytte pekeren, Pointer speed bestemmer hvor langt ett dytt går, og de talte navnene lærer knappene i den første uken.
Steg 1: Finn driften
- Du: Åpne forhåndsinnstillingens Live Visualizer, og be dem hvile tommelen på spakene og ikke gjøre noe.
- InputConfig: Viser prikken for venstre spak der spaken faktisk hviler.
- Sjekk: Hvis prikken ligger et stykke fra midten, er det drift. Åpne en pekerrads Options, trykk Adjust live, og dra dødsonen forbi den hvilende prikken.
Steg 2: Still inn farten
- Du: Be dem flytte pekeren til en knapp på skjermen.
- InputConfig: Pointer speed på forhåndsinnstillingens side endrer alle fire pekerradene samtidig, og pekeren stopper i det øyeblikket de slipper spaken.
- Sjekk: Hvis de skyter over, senk Pointer speed. Hvis de mister tålmodigheten på vei over skjermen, øk den.
Hver spakrad viser sin dødsone, så du kan lese tallet tilbake senere.
Steg 3: La knappene si navnene sine
- Du: Be dem trykke på hver handlingsknapp én gang.
- InputConfig: Den innebygde Easy Browse sier ordet mens de trykker: A sier klikk, B tilbake, X lukk og Y åpne. En lys puls ved klikk bekrefter trykket på en kontroller som kan vibrere.
- Sjekk: De hører hvert ord gjennom Macens lydutgang. Hvis stemmen er vanskelig å følge, velg en annen under Settings, General, Spoken feedback voice.
Standardstemmen er systemstemmen fra Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, Spoken Content, så en tydeligere premiumstemme installert der er den du hører. Etter en uke, når knappene sitter i fingrene, slå av Speak i hver rads Options.
Steg 4: Legg diktering på en knapp
- Du: Slå på Dictation i Systeminnstillinger, Tastatur.
- InputConfig: Den venstre skulderknappen, LB, starter diktering, og neste trykk stopper den.
- Sjekk: Trykk LB i Mail eller Messages, si en setning, trykk LB igjen, og ordene dukker opp.
For noen som snakker tydelig, erstatter dette tastaturet for e-post og meldinger. Hvis MacBook-en står på et skrivebord, starter den innebygde forhåndsinnstillingen Tap the Mac diktering fra tre raske trykk på håndleddsstøtten, som er én ting mindre å holde. Tap the Mac ble testet på M4-MacBook-er og virket ikke på en M1 Pro i vår testing. Statusbrikken i kalibratoren forteller deg om din lytter. Fem minutter med dette slår enhver standard.
Få den til å starte av seg selv hver morgen
InputConfig starter uten en forhåndsinnstilling kjørende hver gang den åpnes, så etter en omstart gjør ikke kontrolleren noe før oppsettet slås på. Disse stegene gjør at den bare er der.
Steg 5: Start ved innlogging, ute av veien
- Du: I Settings, General, slå på Launch at login og slå av Show Dock icon.
- InputConfig: Åpner seg ved innlogging og lever stille i menylinjen.
- Sjekk: Start Mac-en på nytt. InputConfig-ikonet er i menylinjen, og ingenting nytt er i Dock.
Steg 6: La oppsettet slå seg på av seg selv
- Du: Åpne Easy Browse-forhåndsinnstillingens panel Automation & Gaming Utilities, og legg til Finder, Safari, Mail, Photos og FaceTime under Activate when these apps are in front. Slå deretter på Switch presets when the front app changes under Settings, Advanced.
- InputConfig: Starter Easy Browse når en av disse appene kommer fremst, og trer til side i en app som ikke står på listen.
- Sjekk: Etter en omstart, dytt spaken. Hvis ingenting beveger seg, klikk på appen én gang med musen, eller start forhåndsinnstillingen fra menylinjen, og legg til alle apper de bruker som mangler.
Steg 7: Gi den en farge og en sikkerhetskopi
- Du: Klikk på lysstripen på kontrolltegningen i Live Visualizer, og velg en farge. Bruk deretter Export Backup under Settings, Advanced, Data & storage, og ta vare på filen.
- InputConfig: En DualSense lyser i den fargen hver gang oppsettet kjører. Restore from Backup henter hele oppsettet tilbake i ett trinn.
- Sjekk: Lysstripen viser fargen mens Easy Browse kjører, og sikkerhetskopifilen er et sted du finner den.
Under Settings, General finnes også en tastatursnarvei som slår den nyeste forhåndsinnstillingen av og på, og menylinje-ikonet lister hver forhåndsinnstilling. Du vil bruke disse. De trenger aldri å brukes. Ikonet blir grønt mens en forhåndsinnstilling kjører, som er den raske sjekken under en videosamtale, og oransje hvis tilgjengelighetstillatelsen er slått av.
Når Mac-en låses, fortsetter kontrolleren å flytte pekeren og klikke, men sender ingen taster, så ingenting kan skrive inn i passordfeltet ved et uhell. Touch ID eller en Apple Watch er den enkleste måten inn. For passordet kan låseskjermen vise et tastatur på skjermen. Se å komme inn på en låst Mac uten tastatur. Den samme fargen hver dag forteller dem at det riktige oppsettet kjører.
Lær veien ut én gang
Hvis pekeren noen gang løper løpsk eller kontrolleren gjør noe rart, finnes det alltid en vei tilbake. Gå denne stigen, minste steg først:
- Trykk X eller B. Nesten alltid har de åpnet en meny eller Mission Control. X / Square lukker det meste, og B / Circle går tilbake.
- Hold de to stoppknappene i tre sekunder. Å holde Back og Start sammen (View og Menu på en Xbox-pad, Create og Options på en DualSense) stopper alt og slipper alle holdte taster. En vibrasjon ett sekund inn sier at stoppen kommer, og en stemme sier når den har skjedd.
- Trykk stoppsnarveien på tastaturet. Control Option Command og punktumtasten gjør det samme, og det gjør også Emergency Stop i menylinjen.
- Deaktiver forhåndsinnstillingen. Fra menylinjen eller hovedvinduet, når du vil at kontrolleren ikke skal gjøre noe i det hele tatt.
I Easy Browse åpner Back / Share Mission Control, og Start åpner Spotlight, så holdetrykket åpner begge før det stopper. Et langsomt trykk på Back alene stopper aldri noe, fordi stoppen krever at Start også holdes. Hvis to knapper samtidig er vanskelig for hendene deres, åpne Settings, General, Emergency stop og velg LT / L2 som knapp, som da virker alene: Easy Browse lar den utløseren være ubundet, og den er lett å finne med fingrene. Selve stoppen slår aldri noe på og sletter ingenting, så det er trygt å trykke når de er forvirret, og forhåndsinnstillingen starter ikke igjen av seg selv etterpå. Holder man de samme knappene igjen etter å ha sluppet, starter den opp igjen, i opptil 10 minutter etter stoppen.
Skriv det på et kort ved Mac-en. Det trengs sjelden, men å vite at det finnes, er det som gjør at folk tør å prøve ting.
Hva den ikke kan gjøre
- Den krever macOS 14 eller nyere. På en Mac som kan kjøre det, virker det fint. Det er ingenting tungt i det.
- Den skriver ingenting ved låseskjermen. Det er med vilje. Peker, klikk og rulling virker fortsatt der, og mens Mac-en sover, sender den ingenting.
- Den starter ingen forhåndsinnstilling når den åpnes. Automatisk bytte, en snarvei eller menylinjen starter en, og det er derfor stegene for morgenen betyr noe.
- Den passer kanskje ikke for alle med hukommelsesproblemer. En kontroller kan forvirre noen med hukommelsesproblemer, så prøv den med dem før du bestemmer deg. Hvis en mus fortsatt virker for dem, behold musen og fiks innstillingene først.
Hva du kan prøve etter en måned
Når knappene sitter i fingrene, legg til én ting om gangen:
- En andre forhåndsinnstilling. Én for FaceTime eller Photos, slått på automatisk når appen åpnes.
- Navnet og e-posten deres på et holdetrykk. Et holdetrykk på Y / Triangle som skriver dem med Type Text, for skjemaer.
- Lese høyt på en ledig knapp. Speak Selection, slik at en artikkel kan leses opp for dem.
- Et oppsett for et spill eller en samtaleapp. Hvis en blir viktig, har sannsynligvis Smart Preset Maker ett.
Hvis de beholder musen likevel, lar Easy Edit, også innebygd, pekingen være på musen og legger redigeringssnarveiene på kontrolleren. Hold det lite, hold det likt hver dag, og legg til én ting bare når de ber om det.
Spørsmål
Virker det på en eldre Mac?
InputConfig krever macOS 14 eller nyere. På en Mac som kan kjøre det, virker det fint. Det er ingenting tungt i det.
Kan de fortsatt bruke musen også?
Kontrolleren legger til musen og tastaturet, den erstatter dem ikke. Begge virker samtidig.
Hva om de trykker på noe og skjermen oppfører seg rart?
Nesten alltid har de åpnet en meny eller Mission Control. X / Square lukker det meste, B går tilbake, og nødstoppen slipper alt som sitter fast.
Kan jeg sette dette opp eksternt?
Sett det opp på din egen Mac, eksporter sikkerhetskopien, send filen, og la dem gjenopprette den med Restore from Backup. Forhåndsinnstillinger bærer med seg alle innstillinger.
Min forelder har hukommelsesproblemer. Vil en kontroller forvirre dem?
Det kan, og det er verdt å prøve sammen med dem før du bestemmer deg. Det som hjelper er å holde det lite: Easy Browse-oppsettet lar de fleste knapper gjøre ingenting, så et feil trykk er ufarlig, hver handlingsknapp kan si jobben sin høyt, og lysstripen er samme farge hver dag. Hvis en mus fortsatt virker for dem, behold musen og fiks innstillingene først.
Hva er den enkleste musen for en eldre person på en Mac?
Ofte den de allerede har, med en større peker, lavere sporingshastighet og et saktere dobbeltklikk satt i Systeminnstillinger. Hvis håndleddet eller klikkingen er problemet, kan en styrekule eller en styreflate hjelpe. Hvis ingen mus virker, gjør en spillkontroller med InputConfig to tommeler til peker og noen få store knapper til klikk, gratis. Alternativene sammenlignet.
Virker kontrolleren når Mac-en er låst?
Delvis, med vilje. Ved låseskjermen flytter kontrolleren fortsatt pekeren, klikker og ruller, men sender ingen taster, så ingenting kan skrive inn i passordfeltet av seg selv. Mens Mac-en sover, sender den ingenting.
Finnes det en versjon for noen som beholder musen?
Easy Edit, også innebygd, lar pekingen være på musen og legger Undo, Copy, Cut og Paste på retningskorset, med Delete, Save, Space og Return på handlingsknappene.
Mer på norsk
Fullstendige veiledninger, på engelsk
Hvem som skriver. Ryleigh Newman utvikler InputConfig og styrer sin egen Mac hver dag med en kontroller, fordi hendene ikke fungerer godt. Denne siden er oversatt fra engelsk. Appens grensesnitt og resten av nettstedet er på engelsk.
Denne siden på andre språk: English, Dansk, Deutsch, Español, Français, 日本語, Polski, Português, Русский, Українська, Tiếng Việt
Gratis. macOS 14 eller nyere. Ingen konto, ingenting forlater Macen din. Åpen kildekode på GitHub.