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适用于震颤和短行程的 Mac 鼠标替代方案
这款应用完全免费。无需创建账户。没有订阅，没有麻烦的下载，也没有任何锁定的功能。针对 Apple 芯片优化。
Mac 上对震颤最好的鼠标替代方案，往往是游戏手柄的摇杆，因为摇杆可以无视鼠标不得不跟随的抖动。macOS 自己没有震颤过滤器，而最有名的防震颤 App SteadyMouse 是 Windows 软件。InputConfig 让手柄摇杆成为鼠标，带有鼠标所没有的设置：吞掉抖动的死区、缓慢的曲线，以及等手稳下来才点按的点按。
这份指南面向会抖或够不远的手：特发性震颤、帕金森病、关节炎、受伤，或者仅仅是一天快结束时的疲劳。它涵盖两个问题，并给出可以起步的数字。震颤，是指摇杆在拇指搁着的地方周围抖动，所以指针发飘，点按落在目标之外。有限行程，是指摇杆从来到不了边缘，所以指针从来达不到全速。预计让对方坐在旁边，花半个小时。这一页上的 Steady Pointer 预设已经内置了起步的数字。
InputConfig 1.7 版预计于 2026 年 10 月发布，届时应用将完整支持简体中文。
步骤
- 先试试 Mac 自己的设置：更慢的跟踪速度、慢速键、停留和语音控制。
- 激活一个指针预设，或者这一页的 Steady Pointer 预设，在拇指搁在摇杆上时观察 Live Visualizer。
- 在指针行的 Options 里按 Adjust live，把 Deadzone 往外拖，直到抖动的圆点落在它里面。
- 把曲线设为 Smooth，降低预设页面上的 Pointer speed，并试试 Ramp-up。
- 请对方做一次舒适的完全推动，把 Full push at 往里拖到圆点停住的位置。
- 把点按设成按住，并延长使用它们的那些行的按住和双击窗口。
- 用设备菜单里的 Stick settings 把死区复制到每个摇杆行。
如何阅读这份指南
从你所处的位置开始：
- 如果你不确定是否需要手柄，先试试 Mac 自己的设置。
- 如果指针发抖，去第 1 步，并读完Deadzone。
- 如果指针从来达不到速度，去Full push at。
- 如果你有关节炎，每次按压都疼，去更少的按压，更轻的按压。
先试试 Mac 自己的设置
有些东西根本不需要 App。在“系统设置”里沿着这个阶梯往上爬，先做最小的一步：
- 跟踪速度。“鼠标”或“触控板”。更慢的指针把抖动变成更小的移动。
- 慢速键。“无障碍”，“键盘”。按键必须按住片刻才算数，所以轻蹭或弹起的按键不会输入。
- 停留。在“系统设置”里搜索停留。指针停住一段设定的时间就会点按，所以根本不用按任何按钮。
- 鼠标键。“无障碍”，“指针控制”。指针由键盘而不是手来移动。
- 语音控制。“无障碍”，“语音控制”。用语音点按、操作菜单和打字。
如果这些就够了，你就完成了。如果问题仍然在指针本身，就把它挪到手柄的摇杆上，抖动在那里可以被无视，而不是被跟随。
为什么 Mac 上没有 SteadyMouse
SteadyMouse 把抖动从普通鼠标里过滤出去，它是 Windows 软件。Mac 上没有任何东西能用软件过滤普通的鼠标，InputConfig 也不例外：它与 macOS 并行监听，所以鼠标的移动在任何 App 能改变它之前，就已经到达了指针。
最接近的办法，是放在鼠标和 Mac 之间的硬件震颤过滤器，或者这一页上的手柄设置，后者用另一种方式解决同样的两个问题：发飘和误点。Mac 上有 SteadyMouse 吗比较了各个选择。
一步步设置摇杆
下面的每个数字都是起点，不是处方。请和对方一起，一边看 Live Visualizer 一边设置。
第 1 步：看清抖动和行程
- 你：打开任意预设的页面，请对方把拇指搁在摇杆上，然后尽可能舒适地推到最远。
- InputConfig：Live Visualizer 画出摇杆的圆点真实移动的样子。
- 检查：震颤表现为圆点围绕中心附近的一个点抖动。记下它伸出多远。有限行程表现为圆点在圆环之前停住。记下它停在哪里。这两个数字就是设置。
第 2 步：用 Deadzone 吞掉抖动
- 你：打开指针行的 Options，按 Adjust live，把 Deadzone 往外拖，直到抖动的圆点完全落在它里面。
- InputConfig：无视死区内的一切，所以搁着的拇指不再移动指针，摇杆一松开指针就立刻停住。
- 检查：拇指搁着时指针保持不动。对轻微的震颤，通常是 20% 到 30%。对强烈的震颤，是 40 到 50。
第 3 步：放慢行程的最初一段
- 你：把曲线设为 Smooth，降低预设页面上的 Pointer speed（一半是个好的开始），并在指针行的 Options 里试试 Ramp-up，最长一秒半。
- InputConfig：刚出死区时指针移动缓慢，Pointer speed 一次放慢每个指针行，每次推动都从慢速开始，逐渐加到全速。
- 检查：突然的抖动不再把指针甩过屏幕，小目标也能够到。速度会放大震颤，所以如果他们仍然冲过头，就再降低一些。
第 4 步：让短促的一推算作完全推到底
- 你：在同一个 Adjust live 图里，请对方推到舒适的最远处并保持，然后把 Full push at 往里拖到那个位置。
- InputConfig：把超过它的一切都算作完全偏转，所以他们舒适的最大值就是全速。
- 检查：舒适的一推现在以可用的节奏越过屏幕。Full push at 是按行设置的，所以如果某个方向更短，就单独设置。如果每个方向仍然感觉慢，就提高 Pointer speed。
第 5 步：复制到每个摇杆行
- 你：打开设备菜单里的 Stick settings。
- InputConfig：一次把同样的死区应用到每个轴的行。
- 检查：每个摇杆行都显示它的死区，所以你可以一眼看过去检查。
Deadzone 针对抖动，Full push at 针对行程，曲线让行程的最初一段保持精确。
让点按落在你瞄准的地方
边抖边点按，会在点按的那一刻移动指针。有两件事有帮助：
- 按住点按。把点按绑定到阈值为 300 毫秒的按住动作，这样点按是在按钮被稳稳按住片刻之后触发，而不是在按下时。
- 停留。指针停住一段设定的时间时，macOS 就会点按。在“系统设置”里搜索停留来找到它。带宽死区的摇杆与它很搭，因为松开摇杆会让指针立刻停住。
时间也很重要。按住阈值和双击窗口的默认值，是为动作快的手调的。在用到它们的行上打开 Options，把两者都延长：800 毫秒的按住和 500 毫秒的双击窗口，对许多动作较慢的人来说很舒服，而且其他什么都不会变。滚动时连发速率可以降到每秒 3 或 4 次。如果方向键承担着快捷键，就在预设页面上打开 D-pad one direction at a time，这样手抖的一按蹭到下一个方向时，也不会触发那一行。让点按等手，而不是让手等点按。
如果摇杆还是太难
摇杆不是指点的唯一办法。沿着这个阶梯往上爬，从最稳的输入到最灵活的：
- 方向键。四行，Mouse Motion 以固定速度。没有抖动，因为方向键要么按下，要么没按。
- 摇杆区域。摇杆上作为命令的角落和边缘区域，带触觉反馈，适合能拨动但瞄不准的人。摇杆手势也可以是一个单独的命令，比如笔直向后快速甩动两次，而打开 Quick flicks only 后，一直推着不放的动作永远不算。
- 体感。在 DualSense、DualSense Edge 或 DualShock 4 上，内置的 Motion Cursor 预设通过转动整个手柄来移动指针。一些震颤的人觉得这更容易，因为大而缓慢的移动，比小幅的抖动更重要。提高它的体感行的死区：在死区以下，移动是被缩小而不是被切掉，所以颤抖的手几乎不会移动指针，而有意的转动仍然可以。按住左肩键来停放指针，同时把手柄带回舒适的角度，这对手腕转不远的情况也有帮助。
关节炎：更少的按压，更轻的按压
对关节炎来说，问题往往不在瞄准，而在每次按压和每次握持的代价。这些设置能减少两者：
- 不用一直按住的拖动。在点按行上打开 Toggle，拖动就变成按一次拿起，再按一次放下，这样整个屏幕上都不用按住按钮。
- 把点按放在按压最不疼的地方。任何控件都可以是点按，而且可以不止一个。对有些手来说，用整根手指拉动扳机比用拇指尖按正面按钮更容易。对另一些则是肩键。在 Live Visualizer 里每个都试试，把点按放在最合适的上面。
- 不用拨动就能滚动。把滚动放在第二根摇杆上，或者放在连发为每秒 3 或 4 步的按钮上，这样手指搁着，页面就在滚动。
- 每项工作更少的按压。宏或 Type Text 把整个序列放在一个按钮上，而组合键给同样那几个按钮第二层，这样手就停留在它用得好的控件上。
- 完全不用握持。如果握着手柄就疼，PlayStation Access Controller 可以搁在桌上，Xbox Adaptive Controller 有两个大按钮和用于开关的接口。两者在 InputConfig 里的工作方式都和游戏手柄一样。
你去掉的每一次按压，都是不会再疼的一次。
从 Steady Pointer 预设开始
这一页上的下载内置了起步的数字：
- 死区。35% 的 Deadzone 和 75% 的 Full push at。
- 指针。Smooth 曲线和半速的指针行。
- 点按。A 上是 300 毫秒的按住点按，X 上是普通点按，给喜欢这样的人。
- 时间。其他地方是 800 毫秒的按住。
从那里出发，用 Adjust live 图进行调整。
它做不到什么
- 稳定普通的鼠标或触控板。InputConfig 与 macOS 并行监听，无法拦住或平滑它们的移动。
- 补救推得太远的死区。超过 50% 之后，可用的行程变得很小，指针感觉像个开关。改为把适中的死区与 Smooth 曲线和较低的速度结合起来。
简短总结
- 先用 Mac 的设置。跟踪速度、慢速键和停留也许就够了。
- Deadzone 对付抖动。在 Adjust live 里把它拖过抖动的圆点。
- Full push at 对付行程。把它拉到舒适的推动停住的位置。
- 会等待的点按。300 毫秒的按住点按，以及更长的时间窗口。
看着圆点，设置两个圆环，抖动就不再传到指针上。
常见问题
死区越大对震颤就越好吗？
到一定程度为止。超过 50% 之后，可用的行程变得很小，指针感觉像个开关。改为把适中的死区与 Smooth 曲线和较低的速度结合起来，而不是只推大死区。
哪种手柄最适合震颤？
较重的手柄能稍微减弱抖动。Xbox 手柄和 DualSense 都不错。把手柄固定在膝上桌或支架上，比选哪种手柄更有帮助。
InputConfig 能稳定我的普通鼠标吗？
不能。它与 macOS 并行监听，无法拦住或平滑鼠标或触控板的移动，所以抖动仍会传到指针上。它稳定的是用作鼠标的手柄摇杆，死区、曲线和按住点按的设置适用于此。
Mac 上的停留在哪里？
在“系统设置”里搜索停留。在较新的 macOS 上，它位于“无障碍”，“键盘”里辅助功能键盘的选项下。指针停住一段设定的时间就会点按，包括通过 InputConfig 由手柄移动的指针。
更多中文页面
详细指南（英文）
作者说明。Ryleigh Newman 开发了 InputConfig，因为双手活动不便，每天都用手柄操作自己的 Mac。本页译自英文。Mac 的语言设为简体中文时，App 的主要按钮和菜单显示为中文，本页使用这些名称，并在括号中附上英文名称。App 的其他部分和网站的其他页面都是英文。
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