Українська
Користуйтеся Mac однією рукою
Цей застосунок повністю безкоштовний. Обліковий запис створювати не потрібно. Немає підписок, складних завантажень, і нічого не заблоковано. Оптимізовано для Apple Silicon.
Одна робоча рука може комфортно керувати Mac, лівою або правою, після інсульту, з відмінністю кінцівки, з рукою в гіпсі або з дитиною на іншій руці. Помилка полягає в спробі дворучної розкладки однією рукою. Цей посібник дає налаштування, розраховані на одну руку з самого початку: функції однорукого друку, які вже є в macOS, миша, чиї запасні кнопки несуть клавіші, які раніше натискала інша рука, контролер поруч із мишею і один Joy-Con як уся миша плюс найпотрібніші клавіші.
Кожне налаштування працює для будь-якої руки, і кожне займає близько п'ятнадцяти хвилин.
Версія InputConfig 1.7, яку очікуємо в жовтні 2026 року, буде повністю доступна українською мовою.
Кроки
- Увімкніть Sticky Keys у Системні параметри, Доступність, Клавіатура, щоб шорткати натискалися по одній клавіші.
- Додайте Dvorak - Left або Dvorak - Right у Системні параметри, Клавіатура, Text Input, Input Sources, якщо ви багато друкуєте однією рукою.
- Дайте запасним кнопкам миші і модифікаторам правої руки роботу в InputConfig, з Block the button's own action на бічних кнопках.
- Поставте контролер поруч із мишею з вбудованим пресетом Easy Edit або використовуйте один Joy-Con з пресетом Joy-Con One Hand з цієї сторінки.
- Призначте Start Dictation на зручну кнопку і використовуйте Type Text для фраз, які ви друкуєте найчастіше.
Як читати цей посібник
Налаштування варіюються від взагалі без застосунку до контролера, який робить усе. Почніть з того, де ви зараз:
- Якщо ви переважно друкуєте, почніть із того, що є в macOS.
- Якщо ви залишаєте мишу, перейдіть до кнопок миші з роботою і Easy Edit.
- Якщо ви хочете один маленький пристрій на все, перейдіть до одного Joy-Con.
Друкуйте однією рукою тим, що є в macOS
Для однорукого друку на власній клавіатурі Mac почніть з того, що вже є в macOS. Піднімайтеся цією драбиною, від найменшого кроку:
- Sticky Keys. Системні параметри, Доступність, Клавіатура. Натискайте Command, а потім C, одну за одною, а не разом, і кожен шорткат стає одноручним.
- Однорука розкладка. macOS включає Dvorak - Left і Dvorak - Right, які ставлять часті літери під одну руку. Додайте одну в Системні параметри, Клавіатура, Text Input, Input Sources.
- Диктування. Для всього довшого за кілька слів, про що нижче.
Програмна напівклавіатура, де утримання клавіші друкує її дзеркальну пару з іншого боку, потребує застосунку, який може зупинити саму клавішу від друку. InputConfig цього не вміє: він слухає клавіатуру і не блокує і не перепризначає саму клавішу, тож клавіша завжди друкує свою літеру першою.
Чого InputConfig уміє: дати запасним клавішам другу роботу без зміни того, що вони друкують. Вбудований пресет Modifier Holds нічого не робить при звичайному натисканні і діє на довге утримання правого модифікатора:
- Утримати Right Option. Запускає диктування.
- Утримати Right Command. Відкриває Spotlight. Подвійне натискання відкриває Launchpad.
- Утримати Right Shift. Відкриває Mission Control.
Ліві й праві модифікатори читаються окремо, тож ліва рука може призначити клавіші лівої руки в ті самі рядки. На клавіатурах, які мають від F13 до F19, ці клавіші нічого не друкують, тож кожна може нести будь-який шорткат. Sticky Keys робить кожен шорткат одноручним ще до встановлення чого-небудь.
Дайте миші клавіші іншої руки
Будь-яка миша з бічними кнопками може нести клавіші, які натиснула б інша рука. Це входи Mouse в InputConfig, які читають до 32 кнопок і коліщатко нахилу.
- Ви: Призначте дві бічні кнопки на Command і Shift у режимі Toggle mode, а середню кнопку на Return. Для рядка середньої або бічної кнопки увімкніть Block the button's own action у параметрах.
- InputConfig: Тримає Command або Shift від одного натискання до наступного, а поки пресет працює, заблокована кнопка виконує лише свою нову роботу, тож бічна кнопка більше не спрацьовує як «назад» у браузері.
- Перевірка: Клікніть посилання з Command, виділіть кілька файлів з Shift і підтвердіть діалог, без клавіатури. Основні і додаткові кліки ніколи не блокуються.
Прокручування нахилом коліщатка, на мишах, які його мають, зручне для назад і вперед. Подвійне натискання бічної кнопки є окремим входом, тож кожна запасна кнопка може нести дві роботи. Вбудований пресет Double Click Deck це показує, а бічні кнопки миші на Mac містить налаштування. Дві бічні кнопки в режимі Toggle замінюють модифікатори, які інша рука колись тримала.
Поставте контролер поруч із мишею
Easy Edit, вбудований у InputConfig 1.6, створений для миші або трекпада в одній руці і контролера в іншій, або на колінах. Вказівник залишається на мишці.
- Хрестовина. Скасувати, Копіювати, Вирізати і Вставити, так як вони стоять разом на клавіатурі. Вона рахує один напрямок за раз, тож швидке натискання не може викликати Вирізати замість Копіювати.
- Кнопки обличчя. A видаляє, B зберігає, X друкує пробіл, Y це Return.
- Стіки. Лівий стік зачитує вголос виділене або, якщо натиснути вгору твердо, запускає диктування. Правий стік прокручує.
Кнопки обличчя і хрестовина називають свою роботу, поки ви їх вивчаєте. Контролер і миша разом містить повну таблицю.
Керуйте всім з одного Joy-Con
Тримаючи боком, Joy-Con має стік, чотири кнопки обличчя, дві бічні кнопки на рейці і системну кнопку, все під однією рукою. Оскільки він такий маленький, його можна тримати в руці, яка також лежить на підлокітнику крісла або на колінах, годинами.
Крок 1: Спаруйте його окремо
- Ви: Спаруйте один Joy-Con через Bluetooth (як спарити Joy-Con) і додайте пресет Joy-Con One Hand з цієї сторінки.
- InputConfig: Бачить його як окремий контролер.
- Перевірка: Він з'являється вгорі бічної панелі.
Крок 2: Вивчіть розкладку
- Ви: Активуйте пресет і спробуйте кожну кнопку.
- InputConfig: Стік це вказівник; чотири кнопки обличчя це клік, правий клік, Escape і Return; дві кнопки на рейці прокручують вгору і вниз, з утриманням для Page Up і Page Down; маленька системна кнопка запускає диктування; натискання стіка перемикає перетягування.
- Перевірка: Кожна кнопка обличчя виконує свою роботу. Якщо кнопки обличчя на Joy-Con, налаштованому до InputConfig 1.6, запускають не ті рядки, прийміть оновлення, яке InputConfig пропонує при першому підключенні. Версія 1.6 виправила перемикачі Switch, де натискання A запускало рядки для B. Повторне сканування рядків теж працює.
Лівий і правий Joy-Con, тримані боком, мають кожен стік і чотири кнопки обличчя, тож обирайте той, що краще лежить у робочій руці. Joy-Con обмежений, і для однієї руки це і є суть: усе під великим пальцем.
Тримайте зупинку в межах досяжності однієї руки
Аварійна зупинка вимикає пресет і відпускає кожну клавішу і клік. Типово це утримання двох кнопок на контролері, і саме це треба змінити, коли однією рукою робиться все.
- Одна кнопка, утримана. У Settings, General, Emergency Stop оберіть одну кнопку контролера і вимкніть опцію With Start (Menu / Options / Plus), щоб разом із нею не треба було утримувати ще одну кнопку. Ця одна кнопка, утримана протягом обраного часу від однієї до п'яти секунд, зупиняє пресет.
- Окремий рядок. Встановіть для рядка тип виходу App Action і оберіть Emergency Stop. Пресет зупиняється в ту мить, коли спрацьовує цей рядок.
- Клавіатура. Control Option Command і клавіша крапки працюють звідусіль.
- Рядок меню. Натисніть значок InputConfig і натисніть Emergency Stop.
Один Joy-Con, тримаючи боком, має лише Minus або лише Plus, тож типове утримання обох недосяжне: до першої довгої сесії дайте йому утримання однієї кнопки або окремий рядок. Сторінка аварійної зупинки містить усі варіанти.
Використовуйте повний контролер однією рукою
Повний контролер теж працює:
- Пресет вказівника для однієї руки. Пресет вказівника для однієї руки ставить вказівник на лівий стік, прокрутку на D-pad, а кліки на кнопки обличчя і обидва тригери. Для правої руки перенесіть рядки вказівника на правий стік.
- Покласти на коліна. Контролер може лежати на колінах або на подушці, і одна рука працює з нього зверху, що багатьом здається стабільнішим, ніж тримати.
- PlayStation Access Controller. Створений для столу, зі змінними ковпачками кнопок і стіка. З базовим профілем Sony Mac бачить його стік і три кнопки: центральна кнопка, гніздо 5 і гніздо 7, які вбудований пресет Access Controller перетворює на вказівник, клік, правий клік і Spotlight. Профіль, зроблений на PS5, дає кнопки іншим гніздам. Посібник про Access Controller описує це.
Нехай диктування пише
Коли в одній руці Joy-Con або миша, диктування несе письмо. Призначте Start Dictation на зручне місце і використовуйте Type Text для десяти фраз, які друкуєте найчастіше. Посібник без клавіатури розглядає обидва глибше. Для диктування з очищенням, яке працює на самому Mac, YapToText безкоштовний і починається з будь-якої однієї клавіші. Надиктуйте речення, а руку залиште для вказування і шорткатів.
Грайте в ігри однією рукою
Більшість ігор можна грати однією рукою:
- Joy-Con плюс комбінації. Утримання кнопки на рейці перетворює чотири кнопки обличчя на ще чотири команди.
- Гонки. Керування одним стіком за задумом є одноручною схемою.
- Шутери. Розкладки Smart Preset Maker можна обрізати до Joy-Con: рух на стіку, вогонь і приціл на кнопках рейки, решта на комбінаціях.
Чого воно не робить
- Перепризначити літерні клавіші. Клавіша завжди друкує свою літеру, тож дзеркальна напівклавіатура в InputConfig неможлива.
- Блокувати основні кліки. Лише середні і бічні кнопки можна утримати від їхньої власної роботи.
Коротко
- Друк. Використовуйте Sticky Keys, одноручну розкладку Dvorak і диктування.
- Миша залишається. Поставте бічні кнопки як Command і Shift у режимі Toggle mode, а поруч запустіть Easy Edit на контролері.
- Один маленький пристрій. Використовуйте Joy-Con, тримаючи боком, з пресетом Joy-Con One Hand.
Обирайте розкладку, створену для однієї руки з самого початку, а не дворучну, стиснуту в одну.
Питання
Чи можна використовувати Joy-Con з мишею одночасно?
Усі входи працюють разом. Багато людей використовують Joy-Con або контролер для клавіш, а мишу для вказування. Easy Edit є готовою розкладкою саме для цього.
Чи можна користуватися Mac лише лівою рукою?
Кожне налаштування тут працює для будь-якої руки: лівий Joy-Con, тримаючи боком, контролер на колінах з пресетом вказівника для однієї руки, Sticky Keys для шорткатів і однорука розкладка Dvorak - Left для друку.
Чи є застосунок однорукої клавіатури для Mac?
macOS має ці частини вбудовано: Sticky Keys перетворює кожен шорткат на одну клавішу за раз, а розкладки Dvorak - Left і Dvorak - Right ставлять часті літери під одну руку. Однорукі апаратні клавіатури теж працюють на Mac, як будь-яка клавіатура. InputConfig не може перепризначити літерні клавіші, бо клавіша завжди друкує свою літеру, але він може дати вільним клавішам і кнопкам миші додаткову роботу.
Чи працюватиме однорука ігрова клавіатура з джойстиком на Mac?
Її клавіші друкують на Mac як звичайна клавіатура. Стік залежить від того, як пристрій його повідомляє: якщо він з'являється як геймпад, InputConfig читає його як будь-який стік контролера і може зробити його вказівником. Якщо він надсилає клавіші-стрілки або рух миші, він уже працює без застосунку для призначення клавіш. Натисніть на ньому з відкритим Live Visualizer, щоб побачити, який варіант.
Більше українською
Докладні посібники, англійською
Хто пише. Ryleigh Newman розробляє InputConfig і щодня керує своїм Mac за допомогою геймпада, бо руки погано слухаються. Цю сторінку перекладено з англійської. Інтерфейс застосунку й решта сайту англійською.
Ця сторінка іншими мовами: English, Dansk, Deutsch, Español, Français, 日本語, Norsk, Polski, Português, Русский, Tiếng Việt
Безкоштовно. macOS 14 або новіша. Без облікового запису, ніщо не залишає ваш Mac. Відкритий код на GitHub.