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So klickst du mit dem Kopfzeiger am Mac

Diese App ist komplett kostenlos. Du musst kein Konto anlegen. Es gibt keine Abos, keine umständlichen Downloads, und nichts ist gesperrt. Optimiert für Apple Silicon.

Der Kopfzeiger bewegt den Zeiger des Macs, wenn du den Kopf drehst oder bewegst, mit der Kamera. Klicken tut er aber nicht von selbst. Zum Klicken fügst du eine dieser Möglichkeiten hinzu: eine Mimik, Dwell, Sprachsteuerung, eine Tastatur-Taste oder einen Unterstützungsschalter, oder eine Taste über eine kostenlose App, InputConfig. Jede behandle ich unten, und ich zeige, wie du den Kopfzeiger wieder ausschaltest.

Version 1.7 von InputConfig, voraussichtlich im Oktober 2026, bringt vollständige Unterstützung für Deutsch.

Schritte

Öffne die Systemeinstellungen, Bedienungshilfen, Pointer Control und schalte Head pointer ein.
Klicke auf die Info-Schaltfläche neben Head pointer und wähle, wie der Zeiger dir folgt.
Klicke auf die Info-Schaltfläche neben Alternate pointer actions.
Füge eine Mimik, eine Taste oder einen Schalter hinzu und gib ihr Left Click.
Zielen mit dem Kopf und die Mimik machen oder den Schalter drücken, um zu klicken.

Den Kopfzeiger einschalten

Öffne die Systemeinstellungen und klicke in der Seitenleiste auf Bedienungshilfen.
Klicke auf Pointer Control in der Gruppe Motor.
Schalte Head pointer ein.
Klicke auf die Info-Schaltfläche daneben, um zu wählen, wie der Zeiger dir folgt, und stelle die Pointer speed ein.

Zwei Arten zu folgen:

Beim Blick zu den Bildschirmrändern. Der Zeiger wandert dorthin, wohin dein Gesicht sich dreht, wie bei einem Joystick.
Relativ zum Kopf. Er bewegt sich mit deinem Kopf, wie eine Maus.

Mit einer Mimik klicken

Du: Klicke in denselben Einstellungen für Pointer Control auf die Info-Schaltfläche neben Alternate pointer actions. Füge eine Mimik hinzu, etwa ein Lächeln, einen offenen Mund oder die Zunge herausstrecken, und gib ihr Left Click, Right Click, Double Click oder Drag and Drop.
macOS: Klickt am Zeiger, sobald es die Mimik auf der Stufe erkennt, die du gewählt hast: Slight, Default oder Exaggerated.
Prüfen: Richte den Zeiger auf eine Schaltfläche und mach die Mimik. Löst sie versehentlich aus, erhöhe die Stufe. Löst sie nie aus, senke sie.

Ein Ziehen braucht die Mimik zweimal: einmal zum Aufnehmen, einmal zum Ablegen.

Mit Dwell klicken

Dwell klickt, wenn der Zeiger einen Moment an einer Stelle ruht. Den Kopf still zu halten ist also der Klick. Suche in den Systemeinstellungen nach Dwell, um es einzuschalten und die Verzögerung festzulegen. Es passt gut zum Kopfzeiger für Menschen, die keinen Schalter nutzen oder keine verlässliche Mimik machen können.

Mit Sprachsteuerung klicken

Die Sprachsteuerung hat gesprochene Befehle zum Klicken, sodass du mit dem Kopf zielen und den Klick aussprechen kannst. Sie passt zu Menschen, die deutlich sprechen und in einem ruhigen Raum arbeiten.

Mit einer Taste oder einem Schalter klicken

Alternate pointer actions nimmt auch Tastaturtasten und Unterstützungsschalter an. Eine Schalt-Oberfläche, die sich als Tastatur meldet, ein Fußpedal oder eine große Taste können dort Left Click bekommen, ganz ohne weitere Software.

Mit einer Controller-Taste, einem adaptiven Schalter oder einem Klopfen klicken

InputConfig klickt dort, wo der Zeiger ist, egal was ihn bewegt. Damit passt es natürlich zum Kopfzeiger: Dein Kopf zielt, eine Taste klickt. Es hilft, wenn das, was du drücken kannst, ein Game-Controller oder ein adaptiver Controller ist und keine Tastatur-Taste.

Jede Controller-Taste oder jeder Schalter. Jede Taste eines Game-Controllers oder ein Schalter, der an einen PlayStation Access Controller oder Xbox Adaptive Controller angeschlossen ist, kann Left click sein. Auf einem Access Controller mit dem Basisprofil von Sony klickt die mittlere Taste schon in der eingebauten Voreinstellung für den Access Controller.
Drei Aufgaben auf einer Taste. Drücken klickt, Halten macht einen Rechtsklick, zweimal drücken macht einen Doppelklick. Siehe Halten und Doppeltippen.
Ziehen mit zwei Drücken. Ein Klick, der auf Toggle steht, macht das Ziehen zu einem Drücken zum Aufnehmen und einem zum Ablegen.
Ein Klopfen. Tap the Mac macht ein Klopfen auf einem MacBook zu einem Klick. Es wurde auf M4-MacBooks getestet. Auf einem M1 Pro hat es in unseren Tests nicht funktioniert, und Desktop-Macs und Intel-Macs haben keinen Sensor. Der Status-Chip des Kalibrierers zeigt, ob deiner zuhört.

Seit Version 1.6 funktionieren diese Klicks weiter am Sperrbildschirm eines angemeldeten Macs, während Tasten von InputConfig dort blockiert sind.

Befehle ohne Klick auslösen

Ein Bildschirmbereich in InputConfig löst einen Befehl aus, sobald der Zeiger ihn betritt, und der Kopfzeiger bewegt den echten Zeiger. Wenn du den Kopf in eine Ecke drehst, kann also Mission Control öffnen, das Diktat starten oder Return drücken. Die eingebaute Voreinstellung Cursor Regions ist so eingerichtet. Halte die Bereiche klein und ganz am Rand, damit gewöhnliches Zeigen sie nicht auslöst. Bildschirmbereiche erklärt, wie du sie zeichnest.

Wenn der Kopfzeiger nicht funktioniert

Geh diese Leiter hoch, mit dem kleinsten Schritt zuerst:

Verbessere das Licht. Schwaches Licht oder ein helles Fenster hinter dir kann die Erkennung unzuverlässig machen.
Kalibriere neu. Die Optionen des Kopfzeigers enthalten eine Möglichkeit zur Neukalibrierung. Sie hilft, wenn der Zeiger von dem Punkt abgedriftet ist, auf den du schaust.
Nutze eine externe Kamera. Der Kopfzeiger braucht eine Kamera, die dein Gesicht sieht, und er kann die eingebaute Kamera eines MacBooks mit geschlossenem Deckel nicht nutzen.

Den Kopfzeiger wieder ausschalten

Schalte den Kopfzeiger in den Systemeinstellungen unter Bedienungshilfen, Pointer Control aus. Willst du nur eine Pause, können die Optionen des Kopfzeigers ihn mit einem Schalter oder einer Mimik anhalten und fortsetzen, sodass du nicht zurück in die Einstellungen musst.

Die Kurzfassung

Ohne Hardware. Nutze eine Mimik oder Dwell.
Sprache. Nutze die Sprachsteuerung.
Etwas zum Drücken. Nutze eine Taste oder einen Schalter bei Alternate pointer actions oder eine Controller-Taste oder einen adaptiven Schalter über InputConfig.

Dein Kopf übernimmt das Zielen, also wähle den Klick, den dein Körper am verlässlichsten macht.

Fragen

Was ist der Kopfzeiger am Mac?

Eine Bedienungshilfe von macOS, in den Systemeinstellungen unter Bedienungshilfen, Pointer Control, die den Zeiger bewegt, indem sie deinem Kopf oder Gesicht über die Kamera des Macs folgt.

Verfolgt InputConfig meinen Kopf?

Nein. InputConfig hat kein Kopf- oder Augen-Tracking. Die App fügt dem Zeiger, den der Kopfzeiger bewegt, Klicks und Befehle hinzu.

Kann ein Game-Controller für den Kopfzeiger klicken?

Ja, mit InputConfig. Jede Taste wird zu einem Klick am Zeiger, und eine Taste kann auch einen Rechtsklick und einen Doppelklick tragen.

Gibt es eine kostenlose Kopfmaus für den Mac?

Der Kopfzeiger ist in macOS eingebaut und kostenlos. Er nutzt die Kamera des Macs, daher ist keine zusätzliche Hardware nötig.

Mehr auf Deutsch

Ausführliche Anleitungen, auf Englisch

Wer hier schreibt. Ryleigh Newman entwickelt InputConfig und steuert den eigenen Mac jeden Tag mit einem Controller, weil die Hände nicht gut mitmachen. Diese Seite ist aus dem Englischen übersetzt. Die wichtigsten Tasten und Menüs der App erscheinen auf Deutsch, wenn der Mac auf Deutsch eingestellt ist; diese Seite nennt sie so, mit dem englischen Namen in Klammern. Der Rest der App und der Website ist auf Englisch.

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