Français
Une alternative à la souris pour les tremblements et la portée réduite sur Mac
Cette app est entièrement gratuite. Pas besoin de créer un compte. Pas d'abonnement, pas de téléchargement compliqué, et rien n'est verrouillé. Optimisée pour Apple Silicon.
La meilleure alternative à la souris contre les tremblements sur Mac est souvent un stick de manette, car un stick peut ignorer une secousse qu'une souris doit suivre. macOS n'a pas de filtre de tremblement à lui, et SteadyMouse, le logiciel anti-tremblement le plus connu, est un logiciel Windows. InputConfig fait du stick d'une manette une souris, avec des réglages qu'une souris n'a pas : une zone morte qui avale la secousse, une courbe lente, et un clic qui attend que la main se stabilise.
Ce guide s'adresse aux mains qui tremblent ou qui n'atteignent pas loin : tremblement essentiel, maladie de Parkinson, arthrose, blessure, ou simple fatigue en fin de journée. Il couvre deux problèmes avec des chiffres de départ. Un tremblement signifie que le stick vibre autour de l'endroit où repose le pouce, donc le pointeur tremble et les clics tombent à côté. Une portée réduite signifie que le stick n'atteint jamais le bord, donc le pointeur n'atteint jamais sa pleine vitesse. Prévoyez une demi-heure, la personne à vos côtés. Le préréglage Steady Pointer de cette page contient déjà les chiffres de départ.
La version 1.7 d'InputConfig, prévue pour octobre 2026, sera entièrement disponible en français.
Étapes
- Essayez d'abord les réglages propres au Mac : une vitesse de suivi plus lente, Slow Keys, Dwell et Voice Control.
- Activez un préréglage de pointeur, ou le préréglage Steady Pointer de cette page, et regardez le Live Visualizer avec le pouce posé sur le stick.
- Appuyez sur Adjust live dans les Options d'une ligne de pointeur, et écartez la zone morte intérieure jusqu'à ce que le point qui tremble s'y trouve entièrement.
- Réglez la courbe sur Smooth, baissez la Pointer speed sur la page du préréglage, et essayez Ramp-up.
- Demandez une poussée complète confortable et ramenez la zone morte externe jusqu'au point où le point s'arrête.
- Faites du clic un maintien, et allongez les fenêtres de maintien et de double appui sur les lignes qui les utilisent.
- Utilisez Stick settings dans le menu de l'appareil pour copier la zone morte sur chaque ligne de stick.
Comment lire ce guide
Commencez là où vous en êtes :
- Si vous ne savez pas si une manette est nécessaire, essayez d'abord les réglages propres au Mac.
- Si le pointeur tremble, allez à l'étape 1 et suivez la zone morte intérieure.
- Si le pointeur n'atteint jamais sa vitesse, allez à la zone morte externe.
- Si vous avez de l'arthrose et que chaque appui fait mal, allez à moins d'appuis, et des appuis plus légers.
Essayer d'abord les réglages propres au Mac
Une partie de cela ne demande aucune app. Suivez cette échelle dans Réglages Système, la plus simple d'abord :
- Tracking speed. Souris ou Trackpad. Un pointeur plus lent transforme une secousse en un mouvement plus petit.
- Slow Keys. Accessibilité, Clavier. Une touche doit être maintenue un instant avant de compter, donc une touche effleurée ou qui rebondit ne tape pas.
- Dwell. Cherchez Dwell dans Réglages Système. Garder le pointeur immobile pendant un temps fixé clique, donc aucun bouton n'est enfoncé.
- Mouse Keys. Accessibilité, Pointer Control. Le pointeur se déplace au clavier au lieu de la main.
- Voice Control. Accessibilité, Voice Control. Clics, menus et saisie à la voix.
Si cela suffit, vous avez terminé. Si c'est le pointeur lui-même qui pose problème, passez-le sur un stick de manette, où une secousse peut être ignorée au lieu d'être suivie.
Pourquoi il n'y a pas de SteadyMouse pour Mac
SteadyMouse filtre la secousse d'une souris ordinaire, et c'est un logiciel Windows. Rien sur le Mac ne filtre une souris normale par logiciel, InputConfig compris : il écoute en parallèle de macOS, donc le mouvement d'une souris atteint le pointeur avant qu'une app ne puisse le modifier.
Les solutions les plus proches sont un filtre matériel contre le tremblement placé entre la souris et le Mac, ou la configuration à manette de cette page, qui résout les mêmes deux problèmes, les vibrations et les clics intempestifs, d'une autre façon. Existe-t-il un SteadyMouse pour Mac compare les options.
Régler le stick étape par étape
Chaque chiffre ci-dessous est un point de départ, pas une prescription. Réglez-les avec la personne, en regardant le Live Visualizer.
Étape 1 : voir la secousse et la portée
- Vous : ouvrez la page de n'importe quel préréglage et demandez à la personne de poser un pouce sur le stick, puis de pousser aussi loin qu'elle peut confortablement.
- InputConfig : le Live Visualizer dessine le point du stick tel qu'il bouge réellement.
- Vérification : un tremblement apparaît comme un point qui vibre autour d'un endroit proche du centre. Notez jusqu'où il va. Une portée limitée apparaît comme un point qui s'arrête avant l'anneau. Notez où il s'arrête. Ces deux nombres sont les réglages.
Étape 2 : avaler la secousse avec la zone morte intérieure
- Vous : ouvrez les Options d'une ligne de pointeur, appuyez sur Adjust live, et écartez la zone morte intérieure jusqu'à ce que le point qui vibre soit entièrement à l'intérieur.
- InputConfig : ignore tout ce qui est à l'intérieur de la zone morte, donc un pouce posé ne déplace plus le pointeur, et le pointeur s'arrête dès que le stick est lâché.
- Vérification : pouce posé, le pointeur reste immobile. Pour un tremblement léger, c'est en général de 20 à 30 pour cent. Pour un fort, de 40 à 50.
Étape 3 : ralentir le début du mouvement
- Vous : réglez la courbe sur Smooth, baissez la Pointer speed sur la page du préréglage (la moitié est un bon départ), et essayez Ramp-up dans les options d'une ligne de pointeur, jusqu'à une seconde et demie.
- InputConfig : juste au-delà de la zone morte, le pointeur bouge lentement, Pointer speed ralentit toutes les lignes de pointeur d'un coup, et chaque poussée démarre lentement et accélère jusqu'à la pleine vitesse.
- Vérification : un à-coup soudain ne projette plus le pointeur à travers l'écran, et les petites cibles deviennent atteignables. Le tremblement est amplifié par la vitesse, donc baissez-la encore s'ils dépassent toujours.
Étape 4 : faire d'une poussée courte une poussée complète
- Vous : dans le même tracé Adjust live, demandez à la personne de pousser aussi loin que c'est confortable et de tenir, puis ramenez la zone morte externe jusqu'à ce point.
- InputConfig : compte tout ce qui le dépasse comme une inclinaison complète, donc leur maximum confortable devient la pleine vitesse.
- Vérification : une poussée confortable traverse maintenant l'écran à une allure utilisable. La zone morte externe est propre à chaque ligne, donc si une direction est plus courte, réglez-la séparément. Montez la Pointer speed si chaque direction paraît encore lente.
Étape 5 : la copier sur chaque ligne de stick
- Vous : ouvrez Stick settings dans le menu de l'appareil.
- InputConfig : applique la même zone morte à chaque ligne d'axe d'un coup.
- Vérification : chaque ligne de stick affiche sa zone morte, pour les vérifier d'un coup d'œil.
La zone morte intérieure sert à la secousse, la zone morte externe sert à la portée, et la courbe garde précis le premier bout de mouvement.
Faire tomber les clics là où vous visez
Cliquer en tremblant déplace le pointeur au moment du clic. Deux choses aident :
- Un clic au maintien. Affectez le clic à une action de maintien avec un seuil de 300 ms, pour que le clic parte après que le bouton a été tenu immobile un instant plutôt qu'à l'appui.
- Dwell. macOS clique quand le pointeur reste immobile pendant un temps fixé. Cherchez Dwell dans Réglages Système pour le trouver. Un stick à large zone morte s'accorde bien avec cela, car lâcher le stick arrête le pointeur net.
Le temps compte aussi. Les seuils de maintien et les fenêtres de double appui sont réglés par défaut pour des mains rapides. Ouvrez les options des lignes qui les utilisent et allongez les deux : des maintiens de 800 ms et des fenêtres de double appui de 500 ms sont confortables pour beaucoup de personnes aux mouvements plus lents, sans rien changer d'autre. Les cadences du turbo peuvent descendre à 3 ou 4 appuis par seconde pour le défilement. Si la croix directionnelle porte des raccourcis, activez D-pad one direction at a time sur la page du préréglage, pour qu'un appui tremblé qui effleure la direction suivante ne déclenche pas aussi cette ligne. Laissez le clic attendre la main, et non l'inverse.
Si le stick est encore trop difficile
Un stick n'est pas la seule façon de pointer. Suivez cette échelle, de l'entrée la plus stable à la plus souple :
- La croix directionnelle. Quatre lignes avec Mouse Motion à vitesse fixe. Pas de secousse, car une croix directionnelle est soit appuyée, soit non.
- Zones du stick. Des zones de coin et de bord sur le stick comme commandes, avec retour haptique, pour quelqu'un qui peut donner un coup sec mais pas viser.
- Mouvement. Sur une DualSense, une DualSense Edge ou une DualShock 4, le préréglage intégré Motion Cursor déplace le pointeur en tournant la manette entière. Certaines personnes qui tremblent trouvent cela plus facile, car un grand mouvement lent compte plus qu'une petite secousse. Relevez la zone morte sur ses lignes de mouvement : en dessous, le mouvement est réduit au lieu d'être coupé, donc une main qui tremble bouge à peine le pointeur, tandis qu'une rotation délibérée le déplace encore. Maintenez le bouton d'épaule gauche pour garer le pointeur pendant que vous ramenez la manette à un angle confortable, ce qui aide aussi quand le poignet ne peut pas tourner loin.
Arthrose : moins d'appuis, et des appuis plus légers
Avec l'arthrose, le problème concerne moins la visée que le coût de chaque appui et de chaque prise. Ces réglages réduisent les deux :
- Glisser sans maintenir. Activez Toggle sur une ligne de clic, et un glisser devient un appui pour prendre, un appui pour lâcher, si bien qu'aucun bouton n'est maintenu enfoncé à travers l'écran.
- Mettre le clic là où appuyer fait le moins mal. N'importe quelle commande peut être le clic, et plusieurs peuvent l'être. Pour certaines mains, une gâchette tirée avec tout le doigt est plus facile qu'un bouton de face pressé du bout du pouce. Pour d'autres, c'est un bouton d'épaule. Essayez chacun dans le Live Visualizer et placez les clics sur les meilleurs.
- Défiler sans à-coups. Placez le défilement sur le second stick, ou sur un bouton avec turbo à 3 ou 4 pas par seconde, pour qu'une page défile pendant qu'un doigt se repose.
- Moins d'appuis par tâche. Une macro ou Type Text place une séquence entière sur un bouton, et un accord donne aux mêmes quelques boutons une seconde couche, pour que la main reste sur les commandes qu'elle utilise bien.
- Aucune prise du tout. Si tenir une manette fait mal, la PlayStation Access Controller repose sur une table, et la Xbox Adaptive Controller a deux grands boutons et des prises pour contacteurs. Les deux fonctionnent dans InputConfig comme une manette classique.
Chaque appui que vous supprimez est un appui qui ne peut pas faire mal.
Partir du préréglage Steady Pointer
Le téléchargement de cette page contient déjà les chiffres de départ :
- Zones mortes. Une zone morte intérieure de 35 pour cent et une zone morte externe de 75 pour cent.
- Pointeur. La courbe Smooth et des lignes de pointeur à mi-vitesse.
- Clics. Clic au maintien à 300 ms sur A, avec un clic normal sur X pour qui le préfère.
- Temps. Maintiens de 800 ms ailleurs.
Réglez ensuite avec le tracé Adjust live.
Ce que cela ne peut pas faire
- Stabiliser une souris ou un trackpad normal. InputConfig écoute en parallèle de macOS et ne peut pas retenir ni lisser leurs mouvements.
- Corriger une zone morte poussée trop loin. Au-delà de 50 pour cent, la course utilisable devient petite et le pointeur ressemble à un contacteur. Combinez une zone morte modérée avec la courbe Smooth et une vitesse basse à la place.
En bref
- Réglages du Mac d'abord. La vitesse de suivi, Slow Keys et Dwell suffisent parfois.
- Zone morte intérieure pour la secousse. Écartez-la au-delà du point qui vibre dans Adjust live.
- Zone morte externe pour la portée. Ramenez-la jusqu'à l'endroit où s'arrête une poussée confortable.
- Un clic qui attend. Clic au maintien à 300 ms, et fenêtres de temps plus longues.
Observez le point, réglez les deux anneaux, et la secousse cesse d'atteindre le pointeur.
Questions
Une zone morte plus grande est-elle toujours meilleure contre un tremblement ?
Jusqu'à un certain point. Au-delà de 50 pour cent, la course utilisable devient petite et le pointeur ressemble à un contacteur. Combinez plutôt une zone morte modérée avec la courbe Smooth et une vitesse basse, au lieu de pousser la seule zone morte.
Quelle manette est la meilleure contre un tremblement ?
Les manettes plus lourdes amortissent un peu la secousse. La manette Xbox et la DualSense sont toutes deux bonnes. Poser la manette sur un plateau de genoux ou un support aide davantage que le choix de la manette.
InputConfig peut-il stabiliser ma souris normale ?
Non. Il écoute en parallèle de macOS et ne peut pas retenir ni lisser le mouvement d'une souris ou d'un trackpad, donc la secousse atteint toujours le pointeur. Il stabilise en revanche un stick de manette utilisé comme souris, et c'est là que s'appliquent les réglages de zone morte, de courbe et de clic au maintien.
Où est Dwell sur Mac ?
Cherchez Dwell dans Réglages Système. Sur les macOS récents, il se trouve dans les options du Accessibility Keyboard, sous Accessibilité, Clavier. Il clique quand le pointeur reste immobile pendant un temps fixé, y compris un pointeur déplacé par une manette via InputConfig.
À lire aussi, en français
Guides détaillés, en anglais
Qui écrit. Ryleigh Newman développe InputConfig et pilote son propre Mac chaque jour avec une manette, parce que ses mains fonctionnent mal. Cette page est traduite de l'anglais. Les principaux boutons et menus de l'app s'affichent en français quand le Mac est réglé en français ; cette page les nomme ainsi, avec le nom anglais entre parenthèses. Le reste de l'app et du site est en anglais.
Cette page dans d'autres langues : English, Dansk, Deutsch, Español, 日本語, Norsk, Polski, Português, Русский, Українська, Tiếng Việt
Gratuit. macOS 14 ou ultérieur. Sans compte, rien ne quitte votre Mac. Open source sur GitHub.