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Comment utiliser un Mac sans les mains
Cette app est entièrement gratuite. Pas besoin de créer un compte. Pas d'abonnement, pas de téléchargement compliqué, et rien n'est verrouillé. Optimisée pour Apple Silicon.
Oui, un Mac peut être utilisé sans les mains, et l'essentiel de ce qui le permet est intégré : la Commande vocale pour la parole, le pointeur de tête pour déplacer le pointeur avec la tête, et la prise en charge des contacteurs pour les clics. La plupart des gens finissent par combiner plusieurs méthodes, car la voix fatigue, un pointeur de tête a besoin d'un moyen de cliquer, et un seul contacteur ne fait pas grand-chose à lui seul. Je fais InputConfig, une app Mac gratuite, et son rôle est étroit : elle transforme n'importe quel appui que votre corps peut faire, un pied sur une pédale, un souffle sur un contacteur souffle-aspire, un menton sur un bouton, en clic, en touche, en commande ou en dictée. Elle ne suit ni votre tête ni vos yeux.
La version 1.7 d'InputConfig, prévue pour octobre 2026, sera entièrement disponible en français.
Piloter tout le Mac à la voix avec la Commande vocale
Activez-la dans Réglages Système, Accessibilité, Voice Control. Dites ensuite ce que vous voulez : « ouvrir Mail », « cliquer sur Répondre », « défiler vers le bas ».
- Show numbers. Met un numéro sur chaque élément cliquable.
- Show grid. Permet d'atteindre des endroits sans étiquette.
- Dictation. Le texte est dicté dans la même session.
Pour beaucoup de gens, c'est tout ce dont ils ont besoin. Là où elle peine : une pièce bruyante, une voix qui fatigue en fin d'après-midi, et les mots que le moteur de reconnaissance comprend mal. C'est là qu'interviennent les autres éléments.
Pointer en tournant la tête
Réglages Système, Accessibilité, Pointer Control, Head pointer. La caméra intégrée, ou une caméra connectée, suit votre tête et déplace le pointeur. Apple permet de cliquer avec les Mouse Keys, avec des contacteurs, y compris des expressions du visage, ou avec la Commande vocale.
C'est le partenaire naturel d'InputConfig : la tête pointe, et un pédalier ou un contacteur affecté dans InputConfig envoie le clic là où se trouve le pointeur, plus un clic droit, Return ou la dictée depuis le même contacteur. Cliquer avec le pointeur de tête couvre toutes les méthodes.
Connecter des contacteurs, des pédales et des joysticks buccaux
Tout ce que le Mac voit comme un bouton peut piloter InputConfig. Appuyez sur Scanner (Scan) sur une ligne, appuyez sur le contacteur, et il est affecté.
- Contacteurs 3,5 mm. Les contacteurs souffle-aspire, de tête, de menton ou de pied se branchent sur les ports de la Xbox Adaptive Controller ou de la PlayStation Access Controller, que le Mac voit comme des manettes de jeu.
- Interfaces de contacteurs USB. Elles apparaissent comme un clavier ou comme une manette, et l'une ou l'autre fonctionne. Une interface de type clavier tape toujours sa touche dans l'app au premier plan, car InputConfig écoute en parallèle de macOS au lieu de retirer les touches. Réglez-la donc sur F13 à F19 si son propre logiciel le permet.
- Une pédale au pied. Une pédale de maintien sur n'importe quel clavier MIDI est un contacteur pour InputConfig. Le préréglage intégré MIDI: Knob Deck en fait déjà un clic gauche.
- Un joystick buccal ou de menton. Celui qui se présente comme une manette de jeu déplace le pointeur comme un stick le ferait, avec des zones mortes et une première course lente à régler.
Donner trois fonctions à un seul contacteur
Chaque ligne d'InputConfig peut faire trois choses : un appui, un maintien et un double appui.
- Vous : Sur la ligne d'un contacteur au pied, réglez l'appui sur Left click, le maintien sur Right click et le double appui sur Start Dictation. Allongez les délais de maintien et de double appui pour un mouvement lent, raccourcissez-les pour un mouvement rapide.
- InputConfig : Distingue les trois par le minutage. Avec le retour vocal activé, chaque contacteur annonce ce qu'il vient de faire.
- Vérification : Appuyez, maintenez puis double-appuyez à tour de rôle, et écoutez les trois mots différents.
Le guide d'un à quatre contacteurs contient des dispositions complètes à télécharger. Un seul mouvement fiable peut faire le travail de trois boutons.
Lancer des commandes sans aucun contacteur
Une zone de l'écran est une région de l'affichage qui déclenche une commande quand le pointeur y entre, quel que soit ce qui déplace le pointeur. Avec le pointeur de tête, une bande le long du bord supérieur peut ouvrir Mission Control, un coin peut lancer la dictée, un autre peut verrouiller l'écran. Chacune ne coûte ni contacteur ni mot. Fonctionnement des zones de l'écran.
Ce que InputConfig ne fait pas
- Suivi de la tête ou des yeux. Utilisez le pointeur de tête pour la tête. Le contrôle du regard demande un oculomètre et son propre logiciel.
- Un clavier à l'écran. Elle n'en a aucun. Elle fonctionne avec le Accessibility Keyboard de macOS, cliqué par ce qui déplace le pointeur.
- La fenêtre d'ouverture de session. Rien là-bas, car elle démarre après l'ouverture de session. Dans Réglages Système, Écran verrouillé, Accessibility Options rend disponibles là-bas Switch Control, le Accessibility Keyboard, VoiceOver ou le zoom.
- Se configurer seule. Elle demande un clic : l'autorisation Accessibilité, qu'un assistant ou la Commande vocale peut accorder. Après un redémarrage, un préréglage doit être réactivé, ou réglé pour s'activer automatiquement quand vos apps passent au premier plan, comme l'explique le guide sans souris ni clavier.
La version courte
- Parole. La Commande vocale fait tourner tout le Mac.
- Pointage. Utilisez le pointeur de tête, ou un joystick buccal ou de menton.
- Clics, touches et commandes. Utilisez les contacteurs et les pédales par InputConfig, avec trois fonctions sur chacun.
Je les combinerais, car chaque élément couvre le moment où un autre se fatigue.
Questions
Existe-t-il une souris sans les mains pour Mac ?
Oui, elle est intégrée : le Head pointer, dans Réglages Système, Accessibilité, Pointer Control, déplace le pointeur par la caméra. Les souris matérielles de tête et les joysticks buccaux qui se présentent comme une souris fonctionnent sans app. InputConfig ajoute les clics et les commandes des contacteurs et des pédales.
Peut-on contrôler un Mac avec les yeux ?
Pas avec InputConfig. Le contrôle du regard demande un oculomètre et son logiciel. Pour les clics, un contacteur affecté dans InputConfig fonctionne en parallèle de ce qui déplace le pointeur.
Comment les personnes tétraplégiques utilisent-elles un Mac ?
En général avec une combinaison : la Commande vocale, un pointeur de tête ou un joystick buccal pour pointer, et un contacteur souffle-aspire, de tête ou de menton pour cliquer. Le bon dosage dépend de la personne. Un ergothérapeute ou un spécialiste des technologies d'assistance peut aider à le trouver. Le guide pour les ergothérapeutes explique comment monter une configuration avec InputConfig.
Une pédale au pied peut-elle cliquer sur Mac ?
Oui. Une pédale de maintien MIDI branchée sur un clavier MIDI, ou un contacteur au pied 3,5 mm sur une manette adaptative, peut être un clic gauche dans InputConfig, avec un maintien et un double appui pour deux autres actions.
InputConfig est-elle gratuite ?
Oui. Elle est gratuite sur le Mac App Store, open source, sans compte, et rien n'est bloqué derrière le pot de pourboire facultatif. Elle demande macOS 14 ou une version ultérieure.
À lire aussi, en français
Guides détaillés, en anglais
Qui écrit. Ryleigh Newman développe InputConfig et pilote son propre Mac chaque jour avec une manette, parce que ses mains fonctionnent mal. Cette page est traduite de l'anglais. Les principaux boutons et menus de l'app s'affichent en français quand le Mac est réglé en français ; cette page les nomme ainsi, avec le nom anglais entre parenthèses. Le reste de l'app et du site est en anglais.
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