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如何在 Mac 上用任何按鈕啟動聽寫

在 Mac App Store 下載 InputConfig這款 App 完全免費。不需要建立帳號。沒有訂閱，沒有麻煩的下載，也沒有任何鎖住的功能。針對 Apple 晶片最佳化。

在最近的 MacBook 上，按麥克風鍵（F5）開始聽寫，再按一次停止。在其他 Mac 上，聽寫使用「系統設定」的「鍵盤」、「聽寫」裡的快速鍵，你可以更改它。如果沒有任何選項適合你的手或你的鍵盤，免費的 App 可以把聽寫放在任何按鈕上：滑鼠側邊按鈕、按住的按鍵、遊戲手把、MIDI 打擊墊，或是敲一下 MacBook。我寫的大部分東西都是用聽寫的，所以這是我最常用的按鈕。

InputConfig 1.7 版預計於 2026 年 10 月推出，屆時 App 將完整支援繁體中文。

步驟

  1. 在「系統設定」的「鍵盤」裡開啟聽寫。
  2. 在 InputConfig 裡新增一列，並用「Scan」偵測按鈕。
  3. 把輸出設成「Start Dictation」，在 System、Accessibility 底下，然後啟用。

開啟聽寫並設定快速鍵

  1. 打開「系統設定」，然後進入「鍵盤」。
  2. 開啟聽寫並允許提示。
  3. 在「快速鍵」旁邊挑選一個：有麥克風鍵的 Mac 上就用麥克風鍵、連按兩下修飾鍵，或是選「自訂」來錄製你自己的。
  • 你：點進任何文字欄位並使用快速鍵。
  • macOS：開始聆聽，並打出你說的話。
  • 確認：說話，然後再按一次快速鍵來停止。

這就是大多數人需要的一切，而且不需要任何 App。

如果內建快速鍵就是問題所在

  • 你的鍵盤沒有麥克風鍵。較舊的 Apple 鍵盤和大多數第三方鍵盤都沒有。
  • 連按兩下很難抓時機。有顫抖、只用單手，或是手容易累。
  • 根本沒有鍵盤。接在電視上的 Mac，或是用手把或開關操作的環境。
  • 你比較想用滑鼠。它有兩個什麼都沒做的側邊按鈕。

用 InputConfig 把聽寫放在任何按鈕上

  1. 從 Mac App Store 安裝 InputConfig，並在它詢問時允許「輔助使用」權限。
  2. 按「Add a new bind」，再按「Scan」，然後按下你要用的按鈕。
  3. 在輸出選單的 System 底下打開 Accessibility，選擇Start Dictation。
  4. 儲存並啟用預設集。
  • 你：點進文字欄位並按下按鈕。
  • InputConfig：按下 Mac 自己的聽寫鍵，就和 MacBook 上的麥克風鍵完全一樣。
  • 確認：聽寫開始聆聽。再按一次按鈕就會停止。
InputConfig 編輯器裡的一列，輸入是滑鼠按鈕 4，輸出是開始聽寫，並勾選了封鎖按鈕本身的動作。
Figure 1. 設成開始聽寫的滑鼠側邊按鈕，並封鎖了它的返回動作，所以它只做這件事。

它能在任何 Mac 上、搭配任何鍵盤使用。聆聽和打字仍然由 macOS 完成。InputConfig 只負責按那個鍵。聽寫必須在「系統設定」的「鍵盤」裡開啟，而輸出選單在名稱底下會提醒你這一點。

挑選好用的按鈕

  • 滑鼠側邊按鈕。大多數滑鼠上的按鈕 4 或 5。在該列勾選「Block the button's own action」（1.6 新增），這樣它就不會同時在瀏覽器裡返回上一頁，或是對它使用連按兩下，讓單擊保有原本的工作。請看 Mac 上的滑鼠側邊按鈕。
  • 全尺寸鍵盤上的 F18。macOS 沒有給它任何工作，所以它可以啟動聽寫，又不會奪走任何東西。
  • 按住右 Option 鍵。內建的 Modifier Holds 預設集在你單獨按住右 Option 450 毫秒時啟動聽寫，所以 Option 在每個快速鍵裡仍然有用。按住時間可以在該列調整。請看右 Command 和 Option 鍵。
  • 敲一下 MacBook。Tap the Mac 預設集在掌托上連敲三下時啟動聽寫。它是在 M4 MacBook 上測試的。在我們的測試中，它在 M1 Pro 上無法運作，校準器的狀態標籤會告訴你，你的 Mac 的感測器有沒有在聽。桌上型 Mac 和 Intel Mac 沒有感測器。
  • 遊戲手把。1.6 新增的內建 Easy Browse 預設集，用 LB 啟動和停止聽寫，旁邊是指標和捲動，而 Easy Edit 用左搖桿用力往上推來啟動。Dictation Control 配置加入了聽寫需要的編輯功能：刪除一個字、逐字跳躍、確認。
  • 開關或大按鈕。接到 PlayStation Access Controller 或 Xbox Adaptive Controller 上，它會顯示成一個按鈕。請看 Mac 上的開關。
  • MIDI 打擊墊或腳踏開關。請看 MIDI 作為輸入。

它做不到的事

  • 重新指派麥克風鍵。macOS 把那個鍵，以及 Spotlight、Mission Control、Launchpad 和專注模式，都留給自己。
  • 拿走一個鍵。你綁定的鍵也會繼續做它平常的工作，所以請用沒有其他用途的鍵，例如 F13 到 F19 或按住的修飾鍵。
  • 按住說話。它是按一下開始、再按一下停止。Apple 的聽寫沒有按住說話。我做的免費聽寫 App YapToText 可以，用任何單一按鍵。
  • 轉錄。準確度、語言和離線支援都是 Apple 聽寫的。yaptotext.com 上的 Mac 聽寫快速鍵指南列出了所有內建的啟動方式。

如果聽寫沒有啟動

從最小的步驟開始，沿著這個階梯往上試：

  1. 點進文字欄位。聽寫會打在游標所在的位置。
  2. 檢查開關。聽寫必須在「系統設定」的「鍵盤」裡開啟，而且它的快速鍵不能設成關閉。
  3. 檢查麥克風。同一個聽寫設定裡選擇的麥克風，必須是你在對著說話的那一個。
  4. 檢查按鈕。打開 InputConfig 的 Live Visualizer 並按它，看 Mac 到底有沒有收到。
  5. 檢查「輔助使用」。InputConfig 需要它。在 1.6 中，當執行中的預設集需要它時，選單列圖示會變成橘色。

Mac 鎖定時，InputConfig 不會送出任何按鍵，只有指標、點按和捲動。

簡短版

  • 內建。使用麥克風鍵，或「系統設定」的「鍵盤」、「聽寫」裡的快速鍵。
  • 任何按鈕。在 InputConfig 裡設定「Start Dictation」，放在側邊按鈕、按住的右 Option、手把或開關上。
  • 按、說、按。不是按住說話。

把聽寫放在你的手本來就擱著的地方，寫作會輕鬆許多。

常見問題

Mac 上的聽寫快速鍵是什麼？

最近的 MacBook 上是麥克風鍵（F5）。否則就是「系統設定」的「鍵盤」、「聽寫」、「快速鍵」裡設定的，你可以在那裡更改。

滑鼠按鈕可以啟動聽寫嗎？

只用 macOS 不行。用 InputConfig，把側邊按鈕綁定到「Start Dictation」。它適用於側邊按鈕回報為標準按鈕 4 和 5 的任何滑鼠。

它能在 Mac mini 或 iMac 上用嗎？

可以。輸出是用軟體按下聽寫鍵，所以鍵盤不需要有那個鍵。InputConfig 需要 macOS 14 或以上。

我可以用同樣的方式啟動第三方聽寫 App 嗎？

可以，只要那個 App 有鍵盤快速鍵。把那個按鍵組合綁定到按鈕，而不是「Start Dictation」。例如 YapToText 可以從你選擇的任何單一按鍵啟動。

免費嗎？

是的。InputConfig 免費又開源，不需要帳號，也不存取網路。選擇性的打賞罐不會增加任何功能。

更多中文頁面

詳細指南（英文）

作者說明。Ryleigh Newman 開發了 InputConfig，因為雙手活動不便，每天都用手把操作自己的 Mac。本頁譯自英文。Mac 的語言設為繁體中文時，App 的主要按鈕和選單會顯示為中文，本頁使用這些名稱，並在括號中附上英文名稱。App 的其他部分和網站的其他頁面都是英文。

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在 Mac App Store 下載 InputConfig免費。macOS 14 或以上版本。不需要帳號，資料不會離開你的 Mac。 原始碼在 GitHub 上.