Bahasa Indonesia
Alternatif tetikus untuk carpal tunnel dan RSI di Mac
Aplikasi ini sepenuhnya gratis. Kamu tidak perlu membuat akun. Tidak ada langganan, tidak ada unduhan yang merepotkan, dan tidak ada yang dikunci. Dioptimalkan untuk Apple silicon.
Ubah bentuk pekerjaannya: otot yang berbeda, klik yang lebih sedikit, dan lebih banyak istirahat. Di Mac, itu berarti perangkat ergonomis, fitur suara dan Dwell yang sudah dimiliki macOS, atau pengontrol game sebagai tetikus. Saya bukan klinisi, dan jika terasa sakit, temui dokter. Yang bisa saya sampaikan adalah apa yang bisa dilakukan Mac, dimulai dari apa yang tidak butuh perangkat lunak, lalu di mana pengontrol cocok.
InputConfig versi 1.7, yang diperkirakan rilis pada Oktober 2026, akan sepenuhnya tersedia dalam bahasa Indonesia.
Coba perangkat keras yang berbeda dulu
Tetikus vertikal, trackball, sebagian besar tetikus joystick, dan Magic Trackpad semuanya bekerja di Mac sebagai perangkat penunjuk biasa, tanpa perlu aplikasi. Mereka mengubah posisi tangan, bukan banyaknya klik. Jika salah satunya cocok untukmu, berhenti di sini.
Biarkan macOS mengambil alih sebagian pekerjaan
- Voice Control. Di Pengaturan Sistem, Aksesibilitas: klik, buka menu, dan ketik dengan suara.
- Dikte. Untuk apa pun yang lebih panjang dari satu kalimat.
- Dwell. Di Aksesibilitas, Papan Ketik: nyalakan Accessibility Keyboard, lalu opsi Dwell-nya. Arahkan penunjuk dan ia mengklik, sehingga jari telunjuk tidak perlu.
- Sticky Keys. Di Aksesibilitas, Papan Ketik: pintasan satu tombol per waktu, bukan rentangan jari.
Gunakan pengontrol game sebagai tetikus
Pengontrol menggerakkan penunjuk dengan ibu jari pada stik dan mengklik dengan tombol apa pun yang kamu pilih, dengan tangan di pangkuan dan tidak menempel di meja. Bagi sebagian orang itu perubahan beban yang disambut baik. Bagi yang lain, terutama yang nyeri di ibu jari, justru lebih buruk.
- Kamu: Pasang InputConfig, sambungkan pengontrol PS5, Xbox, Switch atau 8BitDo, lalu aktifkan preset bawaan Desktop Navigation.
- InputConfig: Menjadikan pengontrol tetikus dan papan ketik yang lengkap sejak menit pertama.
- Periksa: Gunakan untuk sesi singkat, dan perhatikan tangan dan jari mana yang terasa.
Lalu sesuaikan:
- Letakkan klik di tempat yang paling sedikit menyakitkan. Tombol atau pemicu mana pun bisa menjadi klik kiri, dan lebih dari satu bisa.
- Seret tanpa menahan. Toggle pada baris klik membuat seretan menekan sekali, lalu tekan lagi.
- Pindahkan pintasan dari jari. Salin, tempel, urungkan, dan berpindah aplikasi ditaruh di tombol, dan kombinasi memberi setiap tombol tugas kedua.
- Ganti sisi sepanjang hari. Pindahkan penunjuk ke stik satunya, atau bergantian antara pengontrol dan tetikus. Keduanya bekerja bersama.
Coba untuk sesi singkat sebelum kamu mengandalkannya.
Simpan tetikus, dan berikan klik yang lebih sedikit
Jika kamu tetap memakai tetikus, berikan tombol sampingnya pintasan yang paling sering ditekan jari kamu: tombol samping untuk Salin dan klik dua kali padanya untuk Tempel, atau tombol tengah untuk Return. Tombol samping tetikus di Mac menunjukkan caranya.
Di beberapa MacBook, ketukan di sandaran tangan juga bisa menjalankan pintasan. Tap the Mac diuji di MacBook M4. Di M1 Pro, fitur itu tidak bekerja dalam pengujian kami. Chip status kalibrator memberi tahu apakah milikmu mendengarkan. Lihat Tap the Mac.
Bermain game dengan lebih sedikit tekanan
Pengontrol tidak otomatis lebih mudah dari tetikus untuk game. Jika menahan tombol menyakitkan, InputConfig bisa mengubah cara tombol itu bekerja:
- Toggle. Mengubah tombol yang ditahan, seperti sprint atau bidik, menjadi tekan sekali dan tekan lagi.
- Turbo. Mengulang tekanan yang seharusnya kamu tekan berulang kali.
- Deadzone luar yang lebih kecil. Menarik deadzone luar stik ke dalam membuat dorongan pendek dihitung sebagai dorongan penuh.
Di game dengan dukungan pengontrol sendiri, periksa juga pengaturannya. Steam Input memetakan ulang pengontrol untuk game di Steam.
Yang tidak bisa saya janjikan
- Bahwa pengontrol membantu. Ia memakai ibu jari sebagai ganti pergelangan dan jari telunjuk, yang melegakan bagi sebagian tangan dan membebani bagi yang lain.
- Saran medis. Saya bukan klinisi. Jika terasa sakit, temui dokter.
Ringkasnya
- Perangkat keras. Coba tetikus vertikal, trackball atau trackpad, yang tidak butuh aplikasi.
- macOS. Sudah punya Voice Control, Dikte, Dwell dan Sticky Keys bawaan.
- Pengontrol. Gunakan Desktop Navigation di InputConfig, dalam sesi singkat di awal.
Sebarkan pekerjaan ke otot yang berbeda, dan ambil istirahatnya.
Pertanyaan
Apakah pengontrol game lebih baik dari tetikus untuk carpal tunnel?
Tidak untuk semua orang, dan saya tidak bisa menjanjikan itu membantu. Ia memakai ibu jari sebagai ganti pergelangan dan jari telunjuk, yang melegakan bagi sebagian tangan dan membebani bagi yang lain. Coba untuk sesi singkat dulu.
Apakah saya perlu perangkat lunak untuk tetikus vertikal atau trackball di Mac?
Tidak. Keduanya bekerja sebagai tetikus biasa. InputConfig hanya diperlukan untuk memberi tombol tambahannya tugas, atau untuk memakai pengontrol game sebagai tetikus.
Apakah InputConfig gratis?
Ya. Ia gratis dan sumber terbuka di Mac App Store, tanpa akun dan tanpa akses jaringan. Kotak tip bersifat opsional dan tidak menambah fitur.
Lainnya dalam bahasa Indonesia
Panduan lengkap, dalam bahasa Inggris
Siapa yang menulis. Ryleigh Newman mengembangkan InputConfig dan setiap hari mengendalikan Mac miliknya dengan controller, karena tangannya tidak berfungsi dengan baik. Halaman ini diterjemahkan dari bahasa Inggris. Tampilan aplikasi dan bagian lain situs ini berbahasa Inggris.
Halaman ini dalam bahasa lain: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Español, Suomi, Français, עברית, Magyar, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 繁體中文, 简体中文
Gratis. macOS 14 atau lebih baru. Tanpa akun, tidak ada yang keluar dari Mac Anda. Open source di GitHub.